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健康な体を取り戻すためのアプローチ

頭痛の緩和にはカイロプラクティックが有効かもしれない。


カイロプラクティックがもたらす頭痛の根源
神経系の不均衡:脊髄や神経の正常な機能が欠如することが頭痛の原因となる場合があります。カイロプラクティックは、脊椎の調整によって神経系の正常化を目指します。
筋肉や関節の不調:首や肩、背中の筋肉や関節に過剰な緊張があると、それが頭痛を引き起こすかもしれません。カイロプラクターは、こうした状態を改善し、痛みを軽減させようと努めます。
姿勢の悩み:不適切な姿勢や身体のバランスの乱れが頭痛を引き起こすことがあります。カイロプラクティックは、適切な姿勢とバランスを整えるための調整を行います。

カイロプラクティックは、根本的な原因を改善する治療法


姿勢の改善: カイロプラクティックは、背骨と関連する筋肉の調整を通じて、姿勢を改善します。悪い姿勢が頭痛の原因になることがあり、正しい姿勢に戻すことで頭痛が和らぐことがあります。
神経系の調整はカイロプラクティックで行われます。特に頸椎の調整が重要で、頚椎の正しい位置関係が修復されることで、頭部の神経の正常な機能が促進され、頭痛が緩和されることがあります。
カイロプラクティックで筋肉の緊張が解消され、特に頚部や肩周りの筋肉による頭痛が改善されることがあります。
カイロプラクティックの治療は、血液とリンパ液の流れを改善し、これが循環不良による頭痛の改善に繋がることがあります。
カイロプラクティックは全体的な健康を目指し、ストレスの軽減や睡眠の質の向上を図ることで、頭痛の原因を減らし、その結果、頭痛の症状にも良い影響を及ぼすことがあります。

頭痛の根本原因を探る


姿勢を整えて、首や背骨のバランスを調整し、頭痛の原因となる筋肉の緊張を和らげます。
神経バランスの調整: 体全体の神経バランスを整えることで、頭痛を引き起こす要因となる偏りを解消する。
ストレスの扱い方:ストレスが頭痛の原因になる場合、リラクゼーション法や適切なアドバイスを提供し、全体的なストレスを軽減させましょう。
生活習慣の見直しを通じて、頭痛の再発を防止するための支援を行います。
健康のためのアドバイス:栄養摂取や水分補給、睡眠の質の向上など、身体全体の健康をサポートするアドバイスを提供します。

「痛みや凝り、痺れに悩んでいますか?体調がすぐれないと感じていませんか?身体の不調を解消する方法をお教えします。」
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心と体を癒す:様々な治療法の選択肢


「整体、カイロプラクティック、鍼治療、マッサージ、リンパマッサージなど、多様性に富んだ治療アプローチをご紹介します。」
「日常の治療法に加えて、整体、カイロプラクティック、マッサージ、鍼治療、リンパマッサージなど、様々な代替医療があります。それぞれには利点と欠点があり、体の状態や症状に応じて選ぶことが重要です。」

カイロプラクティックは、怪我や事故のリカバリーを支援してくれます


カイロプラクティックは、骨格だけでなく、筋肉や関節のバランスも整えます。全身のバランスが整うことで、体の可動域が広がり、パフォーマンス向上にもつながります。
カイロプラクティックの起源とは?
カイロプラクティックは、1895年9月18日にアメリカのアイオワ州ダベンポートでD.D.パーマーによって始められました。パーマーは、犬の背骨の歪みが聾唖(ろうあ)を引き起こす原因であるという独自の経験から、背骨の調整によって体の自然治癒力を活性化させ、様々な病気を治癒できるという理論を展開しました。この理論が後に「サブラクセーション理論」として知られるようになります。その後、カイロプラクティックはアメリカ国内で急速に発展し、1897年にはパーマーが最初のカイロプラクティック学校である「パーマー・スクール・オブ・カイロプラクティック」を設立しました。1910年には、カンザス州で世界初のカイロプラクティック法が制定され、カイロプラクティックの法的な地位が確立されました。日本においては、1916年に河口三郎がアメリカでのカイロプラクティックの学びを受け、帰国後に日本で最初のカイロプラクティック診療所を開設しました。その後、1961年には日本カイロプラクティック総連盟(JCA)が設立され、1974年には「カイロプラクター」としての国家資格が認められました。現在、カイロプラクティックは世界80カ国以上で広く実践され、様々な健康問題に対する非侵襲的なアプローチとして注目されています。カイロプラクティックの治療は、背骨や関節の調整を通じて神経系の機能を最適化し、体のバランスを取り戻すことを目的としています。特に腰痛や頭痛、神経痛などの症状に対して効果があり、スポーツ障害や事故後のリハビリテーションにも頻繁に利用されています。

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カイロプラクティックの治療哲学


カイロプラクティックは、生命力(イネイト)を基盤とする治療哲学を採用しています。これには、以下の要素が含まれます:生命力の理念: カイロプラクティックでは、人間が生まれながらに持つ自然治癒力や健康維持の能力、すなわち「イネイト」が重要視されます。イネイトは神経系を介して働き、全身の健康に直結していると考えられています。神経系の中心性: 神経系が体の調整や健康において中心的な役割を果たすという理念がカイロプラクティックの基礎にあります。背骨の歪み(骨のズレ)が神経系の機能を阻害し、イネイトの力を低下させる可能性があると見なされています。調整のアプローチ: カイロプラクターは、骨のズレを調整することで神経系の正常な機能を回復し、体の自然治癒力を最大限に引き出すことを目指します。この過程で、薬や手術に頼らずに健康を回復・増進させる方法を提供します。包括的な治療手法の進化: 近年では、カイロプラクティックは単に背骨の調整にとどまらず、運動療法や栄養療法を含めたより包括的なアプローチを採用しています。これにより、患者の個別の健康管理や病気の予防にも注力しています。これらの要素が組み合わさり、カイロプラクティックは人間の自然な治癒力を尊重し、全身の健康を促進する治療法として位置付けられています。

カイロプラクティックの治療原理


脊椎の正常なカーブを維持し、神経系の健康をサポートするのがカイロプラクティックの目的です。

カイロプラクティックの治療プログラム


AK (アプライドキネシオロジー): 筋肉の緊張状態を検査し、その状態に合わせた調整を行います。マッケンジー: 背骨の動きを改善するためのエクササイズを中心とした施術方法です。

カイロプラクティックで実際に行う検査


痛覚評価(Palpation):特定の部位や筋肉の触診を行い、痛みや圧痛を確認します。

カイロプラクティックの特殊な治療機器


調整テーブル(Adjusting Table):カイロプラクティックの治療では、患者が特定のポジションになることが必要です。調整テーブルはそのための特別なテーブルで、患者を効果的にサポートし、調整の正確性を高める役割があります。アクティブトレーナー(Active Trainer):運動療法やリハビリテーションに使用される機器で、特定の筋肉群を強化したり、運動の範囲を改善したりするために使われます。トラクション装置(Traction Devices):脊椎のストレッチや緩和を目的として使われます。特に椎間板ヘルニアや神経根症などの問題がある場合に、圧力を和らげる効果が期待されます。アクティベーター(Activator):特定の部位に正確に小さな圧力を加えるための調整器具です。手動の調整とは異なり、より微細な操作が可能です。

カイロプラクティックの効果


運動機能の改善:骨格の歪みが改善されることで、可動域が広がり、体の動きがスムーズになります。自律神経の安定:背骨の歪みが自律神経に影響を与えている場合、カイロプラクティックによって自律神経が安定し、不眠や冷え性などの症状が改善されることがあります。全身的な健康改善: カイロプラクティックは全身的なバランスを改善し、全体的な健康を促進することができます。

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頭痛


頭痛の症状。脳の周囲の筋肉の硬直感、後頭部が痛い、目の痛みや違和感、頭皮の痛みや感覚の変化、数日以上続く長引く頭痛、首や肩のこり。

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腰の痛み


腰痛の症状の出方。腰を支える筋肉がけいれんすることがある、腰のこわばり感、*ズキズキする痛み、*ズキズキする痛み、腰部または腰椎周辺の痛み、腰部または腰椎周辺の痛み。

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肩コリ


肩凝りの症状の現れ方。吐き気、首や肩を動かす際に痛みや不快感がある、寒いと悪化する、首から肩にかけての張り感、冷たいような痛み、肩を上げたり下げたりする動作が制限される、肩甲骨周辺の痛み、動悸。
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カイロプラクティック(脊椎矯正術)とは1895年にアメリカ(米国)の「パーマー」によって生み出された治療
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国米国や、ヨーロッパ諸国などの一部の国において主に筋肉・骨格の障害を扱う筋肉、骨格ヘルスケア専門職として法制化されています。
世界保健機関の定義では「筋肉系、骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門職であります。

施術方法


治療方法としては、手によって行われる関節アジャストメントもしくは背骨マニピュレーションを特徴として、背骨のわずかの歪みに注目している」。
ただし「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、いろいろな協会や学校で違っている場合も多く見られます。
また、病気症状元が脊椎などの関節(運動分節)の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、その歪み(サブラクセーション)を手技・矯正器具によって正すことで痛みを施術することが「カイロプラクティック」と考えている方がいます。
米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック 「Chiropractic」 は、背骨・骨盤と神経系の病気に特化した治療法とされています。
カイロプラクター薬品外科手術はすることなしに、カイロプラクティック、オリジナルの手技による矯正治療法の主な手段とし検査、診断と治療を行っている。
カイロプラクティック施術者は広範囲の知識を持ち、治療に加え、理学療法リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣のアドバイスもしている。
「カイロプラクティック」の名前はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技」を組み合わせた造語である。
このことは前述のサブラクセーション(脊椎のズレ)の治療のにアジャストと呼ばれる手技治療を使うことに由来する。
世界保健機関(WHO)ではカイロプラクティック(脊椎矯正療法)を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック(背骨矯正術)は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 の他にもオステオパシー (Osteopathy)スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国(アメリカ)の治療家ダニエル・デビッド・パーマー(1845~1913) が生みだされた。
病変神経系機能の障害で発現するとの考えに基づいて、身体、主に背骨の関節の調整により神経系の機能の回復を目指した治療方法なのです。
19 世紀末に米国にて創られた神経機能の障害に対して行う治療法
脊椎(背骨)の歪(亜脱臼)みを整え、神経機能を整えさせ、組織や各器官の不調改善する
カイロプラクティックは筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす肉体への作用を診断、治療、予防をする専門職であり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを含む手技療法を特徴とし、主に脊椎の小さな歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術法です。
分かりやすく言えば・・・、骨のゆがみ、特に骨格(脊椎)歪み手技や特殊な矯正ベッドによって矯正することで神経の機能の作用を改善する治療法。
ですから人間のを主にコントロールするのは脳・脊髄繋がる神経組織であり、その神経の働きがよくなれば自ら体は痛み・シビレの治癒とともに健康的になるという訳です。
ヘルスケア・システムの中の骨格ヘルスケア専門家です。
神経筋骨格系の機能・能力、健康そして生活の質を向上させる能力を持っている。
最新のリサーチおよび臨床経験に基づき、特に脊椎と神経系の関りを重視し検査、診断、治療に専門的な着手方法を行います。
手技体操療法、患者の教育などを含みながら、主に脊椎アジャストメントをする教育を受けた専門職。
カイロプラクティック(脊椎矯正療法)は、まず既往歴を訊き、姿勢検査など各種の検査を行っていきます。
脊椎の歪みを統合的に判断して治療方法を統合、様態や個人差に適した手技カイロプラクティック・テクニックを使用します。

整体

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カイロプラクティックの治療法

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慢性疲労

体の歪みを整えて根本から改善!

頭痛が軽減される可能性があるカイロプラクティック。


カイロプラクティックが引き起こす頭痛の理由
神経系の不調:脊髄や神経の正常な機能が阻害されることが頭痛の原因となることがあります。カイロプラクティックは、脊椎の調整を通じて神経系の正常な働きを取り戻そうとします。
筋肉や関節の不調:首や肩、背中の筋肉や関節に過剰な緊張があると、それが頭痛を引き起こすかもしれません。カイロプラクターは、こうした状態を改善し、痛みを軽減させようと努めます。
姿勢の悩み:不適切な姿勢や身体のバランスの乱れが頭痛を引き起こすことがあります。カイロプラクティックは、適切な姿勢とバランスを整えるための調整を行います。

当院は、完全予約制ですので、待ち時間なくご案内できます


カイロプラクティックによる姿勢の改善は、背骨とその周囲の筋肉の調整を通じて行われます。悪い姿勢が頭痛を引き起こすことがあり、正しい姿勢に修正することで頭痛が和らぐことがあります。
カイロプラクティックにより神経系が調整されます。特に首の調整が重要で、首の正しい位置関係が回復されることで、頭部神経の正常な働きが促進され、頭痛が和らぐことがあります。
筋肉の緊張を和らげる: カイロプラクティックにより、頚部や肩周りの筋肉の緊張が緩和され、それが頭痛の原因となることがあります。この緊張が解消されると、頭痛が軽減されることがあります。
カイロプラクティックの施術が血液とリンパ液の流れを改善し、それが循環不良の改善に繋がり、頭痛の症状が和らげられることがあります。
全体的な健康を追求するカイロプラクティックは、ストレスの軽減や睡眠の改善を通じて、頭痛の原因を減らし、その結果、頭痛の症状にも良い影響をもたらすことがあります。

頭痛のメカニズムを理解した施術


首や背骨の調整を通じて、身体のバランスを改善し、頭痛の原因となる筋肉の緊張を和らげます。
神経系の調整により、頭痛を引き起こす神経の圧迫や不快感を緩和する。
ストレスの影響管理:ストレスが頭痛を引き起こすことがある場合、リラクゼーション法やアドバイスを提供して、全体的なストレスを軽減することが肝要です。
頭痛の再発を防ぐために、生活習慣の改善を提案し、環境づくりをサポートします。
健康促進のためのアドバイス:栄養バランスや水分補給、睡眠の改善など、全身の健康をサポートするアドバイスを行います。

痛みや凝り、そして痺れにお困りではありませんか?体調不良でお悩みではありませんか?これらの身体の問題を解決する方法をご紹介します。
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自然治癒力を引き出す方法


「整体、カイロプラクティック、鍼治療、マッサージ、リンパマッサージなど、幅広い治療選択肢をご案内します。」
「通常の治療に加えて、整体、カイロプラクティック、マッサージ、鍼治療、リンパマッサージなど、多様な治療手法が利用されています。それぞれにはメリットとデメリットがあり、体の状態や症状によって選択する必要があります。」

カイロプラクティックは、痛みの管理に優れたアプローチです


カイロプラクティックとは、背骨や骨盤の歪みを調整することで、体の不調を改善する療法です。
カイロプラクティックの歴史的な背景
カイロプラクティックは、1895年9月18日にアメリカのアイオワ州ダベンポートでD.D.パーマーによって始められました。パーマーは、犬の背骨の歪みが聾唖(ろうあ)を引き起こす原因であるという独自の経験から、背骨の調整によって体の自然治癒力を活性化させ、様々な病気を治癒できるという理論を展開しました。この理論が後に「サブラクセーション理論」として知られるようになります。その後、カイロプラクティックはアメリカ国内で急速に発展し、1897年にはパーマーが最初のカイロプラクティック学校である「パーマー・スクール・オブ・カイロプラクティック」を設立しました。1910年には、カンザス州で世界初のカイロプラクティック法が制定され、カイロプラクティックの法的な地位が確立されました。日本においては、1916年に河口三郎がアメリカでのカイロプラクティックの学びを受け、帰国後に日本で最初のカイロプラクティック診療所を開設しました。その後、1961年には日本カイロプラクティック総連盟(JCA)が設立され、1974年には「カイロプラクター」としての国家資格が認められました。現在、カイロプラクティックは世界80カ国以上で広く実践され、様々な健康問題に対する非侵襲的なアプローチとして注目されています。カイロプラクティックの治療は、背骨や関節の調整を通じて神経系の機能を最適化し、体のバランスを取り戻すことを目的としています。特に腰痛や頭痛、神経痛などの症状に対して効果があり、スポーツ障害や事故後のリハビリテーションにも頻繁に利用されています。カイロプラクティックは、WHO(世界保健機関)によっても推奨され、その有効性と安全性が国際的に認められています。治療の過程では、患者の個別の状態に応じてカイロプラクターが適切な診断と治療計画を提供し、患者の健康をサポートします。

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カイロプラクティックの治療哲学とは!


カイロプラクティックは、「自然治癒力」を重視する治療理論です。具体的には、次の3つの基本的な考え方に基づいています。第一に、人間は本来、病気を治癒し、健康を維持するための生命力を持っているという考えです。カイロプラクティックでは、この生命力を「イネイト」と呼びます。第二に、このイネイトは脳と脊髄から全身に伸びる神経系を通じて働きます。背骨の歪み(サブラクセーション)が神経系の働きを妨げ、イネイトの力を弱めると考えられています。そして第三に、カイロプラクティックの治療者は、サブラクセーションを調整することで神経系の働きを回復させ、イネイトの力を最大限に引き出すことを目指します。この治療法は、薬や手術に頼らずに、自然の方法で健康を回復・促進することを目的としています。

カイロプラクティックの治療原理


筋肉と関節の連携を改善することで、カイロプラクティックは身体の柔軟性と動きの改善を目指します。

カイロプラクティックの治療バリエーション


SOT (仙骨後頭骨テクニック): 仙骨と後頭骨の歪みを調整することで、全身のバランスを整えます。AK (アプライドキネシオロジー): 筋肉の緊張状態を検査し、その状態に合わせた調整を行います。

カイロプラクティックで実際に行う検査


神経系の機能検査(Neurological examination):神経の感覚や反射、筋力などを評価して、神経系の状態を把握します。痛覚評価(Palpation):特定の部位や筋肉の触診を行い、痛みや圧痛を確認します。X線やMRIなどの画像診断(Imaging studies):必要に応じて、骨格や関節の具体的な状態を確認するために画像診断を行うことがあります。

カイロプラクティックの治療機器


アクティベーター(Activator):特定の部位に正確に小さな圧力を加えるための調整器具です。手動の調整とは異なり、より微細な操作が可能です。アイス/ヒートパック(Ice/Heat Packs):炎症を抑えるためにアイスパックが使われたり、筋肉の緊張を和らげるためにヒートパックが使われたりします。調整テーブル(Adjusting Table):カイロプラクティックの治療では、患者が特定のポジションになることが必要です。調整テーブルはそのための特別なテーブルで、患者を効果的にサポートし、調整の正確性を高める役割があります。アクティブトレーナー(Active Trainer):運動療法やリハビリテーションに使用される機器で、特定の筋肉群を強化したり、運動の範囲を改善したりするために使われます。

カイロプラクティックの治療効果


痛みやコリの緩和:首・肩こり、腰痛、背部痛、頭痛、関節痛など、さまざまな痛みの緩和に効果が期待できます。運動機能の改善:骨格の歪みが改善されることで、可動域が広がり、体の動きがスムーズになります。自然治癒力の向上:カイロプラクティックによって体の機能が整うことで、自然治癒力が向上し、病気やケガからの回復が早くなります。

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頭痛


頭痛の症状の出方。熱いような痛み、片側だけの痛み、イライラ、発熱、頭部の鈍い痛みや圧迫感、目の奥が痛い。

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腰の痛み


腰痛に現れる症状。腰を動かす際に不快感や痛みがある、腰の可動域の制限感、朝起きたときや長時間の静止後に痛みが増す、動作によって悪化する(例:前かがみ、後ろに反る、立ち上がる、歩く、座る、寝返りなど)、朝起きたときや長時間の静止後に痛みが増す、休息をとると改善する。

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肩こり


肩凝りの症状の現れ方。首筋から肩にかけての張り、こわばり、重だるさ、肩から腕にかけての筋肉が張っている感じがある、寒いと悪化する、肩こりが頭痛やめまいを引き起こすことがある、首や肩を動かす際に痛みや不快感がある、熱いような痛み、首筋から肩にかけての張り、こわばり、重だるさ、肩を上げたり下げたりする動作が制限される。
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「カイロプラクティック」 Chiropractic とは1895年に米国のD.D.パーマー によって体系づけられた治療方法。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉です。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国のアメリカや、イギリス、ヨーロッパ諸国などの一部の国においてはおもに筋肉系・骨格系の障害を取り扱う筋肉系・骨格系の専門家として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義は「筋肉骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断、治療、予防をする専門職であります。

治療


治療法は、手による背骨矯正あるいは脊椎マニピュレーションを特色とし、特に脊椎のズレに注目している」。
但しカイロプラクティック(脊椎矯正術)の定義は、様々な協会や学校で異なっている場合も多いようです。
また、痛みの原因が脊椎などの関節(運動分節)の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)手技・器具で正しい位置に調整することで痛みや痺れ治療するうことがカイロプラクティック(Chiropractic) と考える方がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック(脊椎矯正療法)は筋肉骨格系と神経系疾患に特化した医術とされています。
カイロプラクターは薬剤、手術は行わずに、カイロプラクティック・オリジナルの手技テクニック治療の主な手段とし検査/診断と治療をしています。
カイロプラクターは肉体に関する広範囲の診断知識を有し、手技療法に加え、理学療法/リハビリ栄養・食事指導や生活習慣のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティック(背骨矯正療法)の名前はギリシャ語の Chiro「手」 Prakticos「技術」を組み合わせた造語になります。
このことは、上記のサブラクセーション(背骨の歪み)の矯正のに「アジャストメント」と言われている手技治療を用いることにあります。
WHOでは、カイロプラクティック(脊椎矯正法)を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック(背骨矯正術)は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック以外にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国(アメリカ)の治療家「パーマー」 が生みだされた。
疾病は神経の障害から発現するとの理論に基づいて、身体、主に椎骨の矯正により神経の機能の回復を目指した治療法です。
19 世紀末にアメリカ(米国)で開発された神経機能の障害に対して行う治療法
脊椎(椎骨)の歪(ズレ)みを矯正、神経機能を正常化させ、組織や各器官の不具合を正常に整える。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は背骨・骨盤の障害とそれらが及ぼす健康全般への影響を判断、治療、予防をする専門職であり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション(アジャストメント)を含めた手技療法を特徴として、特に椎骨の小さなズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療方法です。
ざっくり言えば…骨格の歪み、特に脊椎(椎骨)のズレを手や器具によって治すことで神経機能の働きを治療する施術法
人の人体をコントロールするのは脳に繋がる神経線維であり、神経細胞の伝達がよくなれば自ら人体は痛みや痺れの改善とともに健康になると考えているわけです。
健康管理・システムの中における脊椎健康管理のプロフェッショナル。
神経系や骨格系の機能、健康全般そして日常生活の質を高める機能を有している。
最新のリサーチと臨床経験に基づいて、特に脊椎(背骨)と神経系の関り合いを重視しながら検査、診断、治療に専門的なアプローチを行います。
手技矯正、運動、患者教育など含みながら、主に脊椎アジャストメントを行う訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック(脊椎矯正法)はまず病歴を取り、姿勢バランス分析など各種検査を行っていきます。
そしてのバランスを総合的に診断して治療手法を組み立てて様態や個人差に合わせた矯正のテクニックを用います。

骨盤矯正

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