日本で下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚。日本の女性にとてもおおいO脚と違ってX脚の人達は少ないのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、足を揃えて立つと足首の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚は外見的に悪いだけではなく、身体にもすごく悪影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達は早急に改善することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり膝どうしが接触しやすく両脚が絡んで転びやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防ぐために脚を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人は、歩き方が奇妙だとか走り方が変だとか言われて、整体に来院して初めてX脚だったと気づく場合も多いようです。外見を気にする方達には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。一度自分がX脚か検査してみることをおすすめします。X脚ではないと思っても、よく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活で脚の骨がじょじょに歪んでしまったものです。床やイスに座る時のくせや歩く時の癖などで脚の関節が曲がります。成長する時期の脚の骨が伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急速に歪みが悪化することがおおく、これは膝関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になっています。

以前は、X脚の原因は不明で一回X脚になったら治らないと思われていましたが、近頃ではX脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

X脚の修正で効果的なのが整体です。整体は、骨を治療する治療法で、当然脚の関節の治療の専門家でもあります。整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正は、治療院ごとに調整方法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は、手技療法です。整体師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したX脚の画像を載せていない整体院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無い整体かも…。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は将来膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するにしても早くしないとX脚の治療自体が困難になります。整体の骨格矯正で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気づいたら早急に治療することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをおススメします。

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