脚の悩みで凄く多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女の子達に特に多いことを知っている人は少ない女性の方でO脚を気にしている人達は、たくさんいると思いますが、近頃では男の方もO脚を気にして治療を受けにくることの多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太って見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女子には、外見の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾患の原因になってしまう場合もあり、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになる。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などで脚の骨が少しずつ歪んできたものです。座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪みます。特に成長期の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急激にO脚の歪みが悪化することが多く、膝が年齢と共に変形してくるのが原因になります。

昔は、O脚の要因は分かっていなくて一度O脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、最近では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

O脚の矯正方法で有効なのが整体なんです。整体は脊椎と骨盤を治療する治療法で、もちろん脚の調整の専門家です。整体のO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することで曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって治療していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、とても有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術です。治療師の力量に差があるからです。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない整体かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は、歳をとると脚の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するにしても早く（若いうちに）治療しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の施術方法で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからでは何もできません。O脚に気づいたら早急に矯正することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に通ってみることをおススメします。

側弯症。
猫背矯正。
片頭痛。
姿勢矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。慢性疲労。
姿勢矯正。
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疲労。
猫背矯正。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）は1895年に米国のD.D.パーマー によって体系づけられた治療方法。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけている。
発明国の米国や、EU諸国などの一部の国（約40カ国）においてはおもに背骨の障害を取り扱う骨格の専門職として法制化されている国もあります。
(WHO)世界保健機関の定義は、「筋肉系、骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防する専門職である。

治療は、手技による関節アジャストもしくは脊椎マニピュレーションを特色として特に背骨の亜脱臼に注目している」。
但し、カイロプラクティック（脊椎矯正術）の定義は、いろいろな団体や教育機関によって違う場合も多く見られます。
また、中には疾病の原因が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)を手技・矯正器具で正すことで痛み・痺れを治すことがカイロプラクティック Chiropractic だと解釈する人々がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」 Chiropractic とは背骨と神経系疾患に特化した治療法と定められている。
カイロプラクティック治療者は薬剤治療/手術は行わず、カイロプラクティック・オリジナルの手技を施術の主な手段として、検査/診断と施術を行っている。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する広範囲の診断知識を持っていて、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の指導も日常行っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技）を合わせた造語になります。
これは前述の「サブラクセーション」（脊椎のわずかの歪み）の調整の為に「アジャストメント」という施術方法をすることにあります。
WHO はカイロプラクティック（脊椎矯正法）を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）の他に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が創始された。
病気は神経系の障害で発現するとの哲学に基づき、肉体、特に背骨の関節の調整により神経の機能回復を目指した施術方法です。
19 世紀米国で開発された神経機能の障害に対する治療です。
背骨（脊椎）の歪（亜脱臼）みを改善、神経機能を正常化させ、組織や各器官の不調を治療する。
カイロプラクティック(Chiropractic) は骨格の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門家であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含めた徒手を特徴とし、主に椎骨の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
ざっくり言えば…、骨の歪み、特に骨格の異常を手や矯正ベッドによって治すことによって神経の機能の作用を治す施術です。
すなわち人間の身体を制御するのは脳・脊髄繋がっている神経で、その神経の働きがよくなれば自然と肉体は痛みや痺れの軽快とともに健康的になると考えているわけです。
健康管理・システムの中の骨格ヘルスケアの専門家。
神経筋骨格系の機能や能力、健康全般そして日常生活の質を高める能力を有する。
最近のリサーチと臨床に基づき、特に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視しながら治療、検査、診断に専門的なアプローチをする。
手技、運動療法、患者の教育など含み、特にアジャストメントを行う教育を受けた専門家。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）では、まず病歴を聞き、姿勢検査など各検査をします。
体のアンバランスを全体的に診断して治療の方法を組みたて症状や個人差に合わせた手技のカイロプラクティック・テクニックを用います。

整体とは、日本では一般的に手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、肉体を整える施術に使用される言葉。
日本語として大正時代にもちいられるようになった言葉で、アメリカ（米国）で生まれた療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりのようである。
今一般的に使われる意味では、カイロプラクティックに似ている骨格矯正（主に背骨）を目的とした施術を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と調整器具で行う施術及びその行為を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
手技的治療により多種多様の症状を改善することを目的とする治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」とオステオパシーです。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技が施術の中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた治療方法であります。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手技によって矯正（アジャストメント）することにより、体を自然回復させようとする治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシーは、肉体の骨格のアンバランスは体循環に悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパ液の循環の改善も目的とされています。「カイロプラクティック」やオステオパシーの理論・技術は、整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

整体は、日本では主に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また肉体を整える治療法全てに使用される言葉。
日本語として大正時代に利用され始めた用語で米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと言われています。
今現在、一般的に使用される意味では、カイロプラクティックに似た背骨矯正法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術を指してもちいられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法と調整器具でおこなう治療およびそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療法により色々な病態を改善することを目指す治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 Chiropractic ・「オステオパシー」です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技療法が施術の中心であるという似た点があるが、治療哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で誕生した治療法である。カイロプラクティック(Chiropractic) は椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手により調整「アジャストメント」して、身体を回復しようとする施術法。オステオパシー (Osteopathy)は身体の構造的な異常は体循環に悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象となります。
脳髄液の流れの回復やリンパ液の循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック 「Chiropractic」 とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に影響をあたえた。

整体（せいたい）には定められた手順は無く、治療する人によって行うことは異なる。大正のころ伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正法）など西洋より伝来の治療法を中心とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる施術を取り入れた整体、中国医学の手技を用いた整体（せいたい）、団体の独特の理論や思想など加えた整体などがあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険の適応外であるため、通常医療と共に通常の医療現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされました 。
整体は論理・術の両方とも統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家が、自説を語っています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic のような科学的・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの理論の寄せ集めとなっています。
体の骨格を形作る関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のバランス調整などを中心に手足を使った矯正方法（矯正器具を使用することも）で行う治療である。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、1895年に米国の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって生み出された施術法。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけています。
発祥国の米国や、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国においては、おもに筋肉・骨格の障害を取り扱う筋肉、骨格ヘルスケアの専門家として法制化されています。
世界保健機関の定義では、「筋骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断・治療・予防をする専門家である。

治療法としては、手技によって行われる脊椎矯正もしくは背骨マニピュレーションを特徴とし背骨の少しのズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、いろいろな協会や教育機関で異なる場合も多いようです。
また、疾病の原因が背骨などの椎骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)を手技によって正す位置に矯正することで痛みやシビレを施術することがカイロプラクティック（背骨矯正法）と考えている人々がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック(Chiropractic) とは筋肉骨格系と神経系の病気に特化した療法とされています。
カイロプラクターは薬/手術療法はせずに、オリジナルの手技テクニックを施術方法の主な手段とし、検査、診断と治療をしています。
カイロプラクターは身体に関する様々な分野の知識を有し、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣の指導も行っている。
カイロプラクティックの名称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技）を組み合わせて造った造語であります。
このことは、前述のサブラクセーション（椎骨の歪み）の治療の為にアジャストメントと呼ばれる矯正方法を用いることにあります。
WHO世界保健機関 は「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療と位置付けている。
「カイロプラクティック」は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の他にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国の治療家ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が創始した。
疾患は神経系の機能障害で発現するという理論に基づき、体、主に脊柱の指圧により神経の機能回復をしようとする治療なのです。
19 世紀末米国で生みだされた神経機能に対して行う施術法。
脊椎の歪（亜脱臼）みを調整、神経の機能を正常化させ、組織や器官の不調を治す。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は骨格の障害とそれらが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含む手技療法を特色とし、特に背骨の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
簡単に言えば…、骨格の歪み、特に骨のズレを手や器具によって治すことで神経の作用を治す施術法。
人の身体を制御するのは脳と脊髄つながる神経で、その伝達がよくなれば自然と人間は病状の回復とともに健康になると考えるわけです。
健康管理の中の背骨健康管理の専門職です。
神経系や骨格系の機能、能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる機能を有する。
最近の研究と臨床に基づいて、特に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視し治療、診断、検査に専門的な着手計画をします。
手技、体操療法、患者の教育などを含み、主に背骨アジャストメントを行う教育を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、既往歴を聞き取り、姿勢の分析など各種の検査をします。
そして身体のアンバランスを統合的に診断して治療順序を構成して、病態や個人差に適合した治療のテクニックを使います。