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ぎっくり腰
ギックリ腰
一般にこの状態すなわち、大きな荷物などを運ぼうとした時などに激しい
腰痛が発症して立っていることさえ困難になる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表す。
医学的にぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰部にいきなり疼痛が発生する疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を指します。
急性の
筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態が多いが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の病態を発する。
発生要因も様々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。
なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いので
ぎっくり腰などのように損傷の要因を特定できる場合は少ない。
最近では、原因を特定することのできない
腰痛を「
非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防としては、重量物など持つ時に足場の良くない所で不安定な状態で持たないように心がけることや、特に重いものはできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から考えておくことが有効である。
また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども起きやすいようで、そのような環境にならないように予防を講じるのも一つの方法です。
可能ならば常日頃から軽い運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉が弱らないようにすることがあるていど有効です。
ぎっくり腰の検査
一般の病院で行われる検査では、おもにレントゲンとMRIです。
整形学的検査をすることもありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという場合がおおいみたいです。
ギックリ腰は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は分からないと診断される事がおおく、その原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても解らないということになるようです。
「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの診断を受けても「異常はありません」と言われるだけです。
ぎっくり腰の治療
初期対処
突如起こる
「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして冷却することです。
「ぎっくり腰」みたいな
急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷却することが重要です。
「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動ける事も多くあります。
だがしかし、
「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪化する事が多くて我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、のちのち
ぎっくり腰が悪くなる原因になります。
軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。
しかし、冷却しても痛みが極度に減ることがない為、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。
痛み止めなど
一般に
「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。
痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども病院で一般的に処方されます。
しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているみたいです。
注射
疼痛が強い場合、注射をします。
痛む部位の局所的な麻酔と背骨に注射をおこなうブロック注射があります。
ブロック注射は疼痛にすごく効果的なことが多いが時々事故も起こっています。
患部を保護するコルセットなど
ちょっと動くだけで痛みをはっする
「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットはとても有効な方法の一つです。
患部に負担が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限し患部の痛みを軽減します。
ぎっくり腰と整体の施術
一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も
「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいることでしょう。
カイロプラクティックで行われている「
ぎっくり腰」の施術とは、どのようなものでしょうか？
カイロプラクティックでは関節をボキボキしている印象が強いと思います。
カイロプラクティックとは、一般的に関節の歪みを治療して身体を整える療法です。
「カイロプラクティックで矯正をしたら帰るときには疼痛は無くなって歩いて帰ることができた」とか「一回の矯正で治った」のような話はよく聞きます。
一般に腰部を大きく損傷している
ぎっくり腰には、ボキッとするような大きな力を加える施術はすることはありません。
やさしくズレた背骨を矯正します。
わずかな骨格の歪みでも腰辺りに激痛を発することがある。
この場合カイロプラクティックはとっても効果を発揮する。
背骨のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを修正することで、痛みがすぐに無くなることがある。
ただし、
ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしてボキボキしてしまうような強烈な修正をするカイロプラクティックに行くのは注意が必要です。
その中には
ぎっくり腰のような急性の腰痛に対して強烈な施術をおこない悪くなることがあるようです。
良心的な
カイロプラクティックは、急性の腰痛に対しどんなときも過激な矯正をおこなうことはありえません。
カイロプラクティック