「ギックリ腰」
ぎっくり腰
一般にこの状態はすなわち、大きな荷物などを運ぼうとした時に急に激しい腰痛が出現して立つことさえ難しくなる状態を、ぎっくり腰の通称で言います。 病院では「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰に突然疼痛が発現する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を指します。 急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状が多いようですが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の疼痛を発する。 発症要因も多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。 なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、ギックリ腰のように損傷事由を断定できることは多くない。 また最近では、原因を断定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、荷物などを運ぶ際に足場の悪いところで無理な姿勢で持つなどしないように心がけることや、特に重いものはできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが有効である。 また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に起こりやすいようで、そんな環境に陥らないように予防策を講じるのも一つの方法です。 可能なら普段からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉が弱らないようにしておくこともそこそこ効果的です。
ぎっくり腰の診断
一般の病院で行われる検査では、おもに、レントゲンとMRIです。 整形学検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという場合がおおいみたいです。 ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因不明と診断される事が以外におおく、それらの原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても分からないということになります。 「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断をしても「骨には異常ありません」といわれるだけですね。
初期対処
突如起こる「ぎっくり腰」の初期の対処法は、安静にして冷やすことです。 ぎっくり腰みたいな急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが重要です。 ぎっくり腰の中には痛みはあるものの動くことができる事もあります。 だが、ぎっくり腰の疼痛は数時間をかけて徐々に悪化することが多く、頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症が悪化する原因になります。 軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。 だが、冷やしても痛みが極端に減ることが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。
鎮痛剤など
一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。 鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然治癒を目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども病院で一般的に処方されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽減するにはいいみたいですね。
注射
疼痛が強いとき、ブロック注射をします。 痛み場所の局所的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射があるのです。 ブロック注射は疼痛に劇的に効果的なことが多いがしばしば医療事故も起こります。
患部を保護するコルセットなど
ちょっと動くだけで疼痛を発するぎっくり腰に、腰椎を固定するコルセットなどはとても効果的な方法の一つです。 腰部に力が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限することで腰の痛みを軽減する。
整体の治療をぎっくり腰
一般の治療に加えて整体などの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいることでしょう。 整体でされているぎっくり腰の矯正とは、どのようなものでしょうか？整体は、背骨をボキッとするイメージが強いと思います。 整体とは、一般に背骨の歪みを修正して体を治す療法です。 「整体で矯正を受けたら、帰りには疼痛は消失して普通に歩いて帰れた」とか「一回の施術で良くなった」などの話はよく聞きます。 一般的に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える治療はすることはありません。 優しく歪んだ背骨を修正します。 わずかな関節の異常でも腰辺りに疼痛を発症することがあります。 この場合整体はとても効果を発揮する。 背骨のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節のズレを治療することによって、疼痛が一瞬で良くなることがあります。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキッってしてしまうような強い修正をする治療院にいくのは要注意です。 中には、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛に対し強烈な治療をして悪化する事があるようです。 良い整体では、急性の腰痛に対してどんな場合も過激な施術をおこなうことはない。
浜松市中区、ぎっくり腰