ぎっくり腰
ぎっくり腰
一般には、この状態はすなわち、大きな荷物などを運搬しようとした時に急に激しい腰痛が発生して立っていることさえできなくなる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で言います。 一般医療ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰に突如痛みが発症する病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。 急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態がおおいが、しばしばスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の症状を発する。 発症要因も様々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。 なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が起こるのでぎっくり腰のように損傷の要因を特定できる場合は少ない。 最近では、原因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防策としては、重量物など運ぶ時に足場の悪いところで不安定な状態で持たないように心がけることや、極端に重いものはできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが有効である。 また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に起こりやすく、そのような状況にならないように予防を講じるのも一つの方法になります。 できれば日頃から軽い運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにすることがそこそこ効果的である。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる病院の検査法では、主にレントゲンとMRIです。 整形学検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという事がおおいようです。 「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は分からないといわれることが以外におおく、その原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになるようです。 「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの検査をしても「骨には異常ありません」と言われるだけです。
ぎっくり腰の一般的な治療
初期対応
いきなり発症するぎっくり腰の初めの対処法は、安静にして患部を冷却することです。 ぎっくり腰などのような急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷却することが重要です。 ぎっくり腰の中には痛みは出ているものの動くことができることも多くあります。 しかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけてちょっとずつ悪化することがおおく、頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々症状がひどくなる一因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。 だが、冷却しても痛みが極端に減少することがない為、疼痛の減少を感じるほどのことはありません。
鎮痛剤など
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども一般的に出されます。 しかし、ぎっくり腰のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽減するにはいいようです。
注射
痛みがひどい場合、注射をします。 痛む所の局所的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射があるのです。 ブロック注射は疼痛に対して劇的に効くことが多いがときどき医療事故も起こっています。
患部を保護するコルセットなど
少し動くだけでも痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットはすごく有効な対処の一つです。 腰部に負担が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで患部の痛みを軽減する。
整体の治療をぎっくり腰
病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいるでしょう。 カイロプラクティックでされている「ぎっくり腰」の矯正とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは、関節をボキボキする印象が強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般に脊椎の歪みを調整して身体を整える療法です。 「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰りには痛みは無くなって歩いて帰ることができた」とか「たった一回の治療で良くなった」などの話はよく聞きます。 一般に腰を大きく損傷しているぎっくり腰は、ボキッとするような大きな力を加える治療は行いません。 やさしくズレた骨盤や背骨を修正します。 微妙な脊椎や骨盤の歪みでも腰辺りに激痛を発症することがあるようです。 この場合カイロプラクティックはとっても効果を発揮するようです。 腰椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な骨の歪みを調整することで、激痛が瞬時に消えることがあります。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキッっとするような強烈な矯正をする所に行くのは注意しましょう。 中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強烈な矯正をおこないひどくなる事があるのです。 良心的なカイロプラクティックは、急性腰痛に対してどんな時も強烈な矯正をおこなうことはありえません。
浜松市東区、カイロプラクティック