ぎっくり腰
ぎっくり腰
一般には、この状態、重い物を持ち上げようとした時に急に激しい腰痛が発症して立っていることさえ困難になることを「
ぎっくり腰を予防するには？
予防としては、荷物などを持つ際に足場の良くない所で不安定な姿勢で持たないように気を付けることや重量物はなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが有効である。 また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に発生しやすいようでそんな状況におちいらないように予防を講じるのも一つの方法である。 可能ならば普段からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにしておくこともそれなりに有効である。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる検査は、主に、レントゲンとMRIです。 整形学的検査をする場合もありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという場合がおおいみたいです。 「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因不明と判断される場合が以外におおく、それらの原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになってしまいます。 「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断をしても「異常はありません」といわれるだけです。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の発症初期の対処
突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対処法は、安静にして患部を冷やすことです。 「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは軟部組織の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。 「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができることもあります。 だが、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけてちょっとずつ悪化する事が多く、頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症が悪化する原因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。 しかし、冷やしても痛みが極度に減少することがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。
薬物治療など
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。
湿布
湿布なども病院で一般的に出されます。 だが「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽くするにはいいみたいですね。
注射
痛みが強い場合、注射をします。 痛む所の局部的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射があるのです。 ブロック注射は疼痛に対してとても効くことが多いが時々事故も発生しています。
患部を保護するコルセットなど
少し動くだけでも痛みをはっするぎっくり腰に、腰を保護するコルセットなどはとても有効な方法の一つです。 疾患部位に負担が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限することで患部の痛みを軽減する。
ぎっくり腰と整体の施術
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは背骨をボキッってしている印象が強いと思います。 カイロプラクティックは、一般的に脊椎の歪みを施術して身体を治す治療法です。 「カイロプラクティックで矯正をしたら帰りには疼痛は消失して普通に歩いて帰れた」とか「一回の施術で良くなった」などの話はよく聞きます。 一般的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える矯正は行いません。 優しくズレた背骨や骨盤を施術します。 わずかな背骨の異常でも腰に痛みを発症することがあります。 これらの場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮する。 腰椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな関節の歪みを整えることによって、疼痛がすぐに無くなることがあります。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキッっとするような過激な調整をするカイロプラクティックにいくのは注意しましょう。 中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して強烈な治療を行い悪くなる事がある。 いいカイロプラクティックでは、急性腰痛に対してどんな時も過激な調整をおこなうことはないのです。
浜松市西区、ぎっくり腰、カイロプラクティック