整体の骨盤矯正
骨盤矯正
近頃では骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビで見かけることが増えました。 骨盤矯正とはどのようなものなのか分かっている方達は少数です。 骨盤矯正はなんなのか説明してみます。 「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。
骨盤の歪みを治す骨盤矯正
「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。 外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の治療はなされません。 なぜでしょうか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体機能の不調の原因になることは無いと考えているからです。 （だがしかしある一部の整形外科では骨盤の調整を独自のやり方でしている整形外科も少ないながらもある）。 例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を治療する場合があります。 この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の調整を行うことが多いようです。 また産科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。
骨盤はズレるのでしょうか？
病院などの医療では、骨盤は歪まないとされており整体などの手技療法では「骨盤」は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。 まずは、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。
病院では？
外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。 その他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産の時に開く程度。 中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では稼働しないと考えています。
整体では？
整体などで行われている「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のほんの少しのズレを施術したあとに患者の痛みが無くなるのを体験します。 現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在してわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。 レントゲンなどの写真で歪みが写らなくても「骨盤」がズレていてその歪みを施術する必要があると整体で言うのはこの為です。
様々な痛みは骨盤の歪みが原因？
ひずんだ「骨盤」は、色々な不調などを体にもたらします。 骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。 背骨が歪むと背骨の中を通る血管や神経、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起こります。
骨盤が原因の体調不良
脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経機能が障害されます。 内臓機能の異常や運動器官の障害など体の様々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関連してきます。
関節、靱帯、筋肉にかかる負担
歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。
脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良
体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。
骨盤矯正と整体
民間療法などの「整体」の骨盤矯正では、主に手によって行われます。 矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手で行います。 また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も用いることもあります。 普通治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理に施術を行う方法を用いる治療師もいる。 普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。 この少しの可動域を調整で可動させるので通常大きな力を用いることはありません。
整体でおこなう骨盤矯正
骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。 「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。 「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。 こんな広告をする整体では、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて治療します。 すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。 治療した後変化したと思う方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。 「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。 仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。
骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正
例外的に骨盤が普通異常に動く場合がある。 それは、出産する時です。 出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように動きやすくなったりします。 出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。 出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。 歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。
あなたも骨盤矯正しよう！
「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。 骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。 骨盤を整え体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。 もしも骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。 骨盤が歪めば背骨が傾きます。 健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとっても有効な手助けになる。
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