骨盤矯正と整体
「骨盤矯正」
昨今「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。 「骨盤矯正」とはなんなのか解っている方は少ない。 「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。 骨盤矯正のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。
骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！
「骨盤」は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。 整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療は行いません。 なぜか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのズレが肉体の異常の要因になってしまうことはないと思っているからなのです。 （しかしある一部の整形外科で骨盤の修正を独自の方法でしている整形外科もわずかにある）。 例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整することがある。 この場合は、手術によって骨盤の施術を行うことが多いようです。 また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。
骨盤は歪むのか？
病院などの医療で骨盤は歪まないとされていて整体などでは骨盤はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。 まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。
病院では？
整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。 他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産するときに動くくらい。 中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動くことは無いと思っているようです。
整体などの手技療法では？
整体で行う骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しのズレを治療したのちに患者の症状が良くなるのを体験しています。 現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在してわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。 レントゲン写真のような画像診断でズレが認められなくても骨盤がひずんでいてその歪みを修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。
骨盤の歪みは痛みの原因になる
ズレた骨盤は、さまざまな痛みを身体にもたらします。 骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。 背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。 これらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きます。
骨盤の歪みが原因の神経圧迫
脊椎がひずむと背骨より出る神経機能が障害されます。 内臓諸器官の異常や運動器官の障害など身体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関連してきます。
関節、靱帯、筋肉にかかる負担
ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。
背骨、骨盤が歪むことによる血行不良
体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。
整体による骨盤矯正
民間療法などの整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によっておこなわれます。 矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手技でおこないます。 また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使用する場合もあります。 普通治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり調整を行う方法を使用する治療師もいます。 普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することは無い。 このわずかな可動域を修正で可動させるので普通強い力を用いることはないのです。
現実の整体の骨盤矯正
骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできません。 「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。 骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。 このような宣伝をする整体では「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして治療します。 強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。 治療した後変わったと感じる方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。 骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。 かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。
産後の骨盤矯正
例外的に骨盤が、通常以上に動く場合がある。 それは出産する時です。 出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなります。 出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。 出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。 歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。
骨盤を矯正しよう！
「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。 骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。 骨盤を治して体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。 もしも骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。 「骨盤」が傾けば身体全体が傾ていしまいます。 健康な体は姿勢から！整体の治療はすごく効果的な助けになります。
浜松市、整体