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整体の骨盤矯正


骨盤矯正


最近では「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知る人は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること!


骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨(せんこつ)の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整は行いません。なぜでしょうか?一般の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが肉体の不調の要因になることはありえないと思っているからなのです。(だが一部の病院では骨盤の調整を独自の方法でやっている整形外科もわずかですがある)。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合(「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態)、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の修正をおこなうことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院があります。 

骨盤はズレるのか?


病院などの医療で骨盤は歪まないとされていて整体などでは骨盤はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょう?答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、整体でいう「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

一般の医療では?


婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産の時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は普通動くことはないと考えているようです。

整体の骨盤矯正は?


手技療法でおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のほんの少しのひずみを調整した結果痛みが無くなるのを体験しています。実際骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあってちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンなどの画像診断でズレがみられなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になる


ひずんだ「骨盤」は、いろいろな痛みなどを体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る背骨が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中を通っている血管や神経、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起こります。

骨盤が原因で神経圧迫


背骨が歪むと背骨から出る神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の異常に関係してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担


ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

歪みによる血行不良


肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

整体による骨盤矯正


手技療法による「整体」の骨盤矯正は多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いる場合もあるようです。ふつう修正の痛みは無いのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり修正を、使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を治療により可動させるので普通強い力を使うことはない。

現実の整体の骨盤矯正


骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ(痛みとかが出なければ)、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の痛みが出現しているはずです。

骨盤矯正の例外!産後の骨盤矯正


例外として骨盤が普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

骨盤矯正をしてみよう!


整体でする骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた¥ら!「整体」矯正はとっても有効な助けになります。

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