肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つ。肩凝りと言っても肩だけとはかぎらず首も凝ることがおおい。「肩が張る」と言う方達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発症する凝りです。

「肩凝り」とは、僧帽筋に発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です。

肩凝りの原因の説には様々な説があります。確実な診断法や治療法はなく解らない点もとても多い疾患なんです。長い時間首や背中がこわばるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます！これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があります！疾病が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多様な要因がある！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も多種多様です。

肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます。

肩凝りの治療法としてとても有効なのがカイロプラクティックと言われています。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係している場合が多くカイロプラクティックの施術法は背骨、骨盤の歪みを修正し肩凝りを解消します！脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおくカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みならカイロプラクティックなどを試しにいちど体験してみるのをお薦めします。

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