肩凝り（かたこり）とは症候名の一つです！肩凝りとはいっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおいみたいです！「肩がはる」という方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです！

「肩凝り」とは僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です！

肩凝りの原因には様々な説があります。確実な診断方法や治療はなく不明な点もとてもおおい病気なんです。長時間、背中や首が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます。これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があります！疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなどいろいろな要因があるようです。

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周り、首や背中におよびます！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方も色々です。

肩凝り（かたこり）の治療は通常薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる。

肩凝り（かたこり）の治療としてとても有効なのが整体のようです！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の治療法は背骨の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を改善します！首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体を試しにいちど体験するのをお奨めします！

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