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X脚矯正と整体
X脚矯正
日本人女性の脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚なんです。 日本の女性にすごく多いO脚ととは違ってX脚の人達は少ないのでご存じない方もいるのではないですか？X脚とは、足を揃えて立つと踵や足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。 X脚は見た目が変なだけでなく、肉体的にも大きな影響を与えます。 また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はできるだけ早く調整することをお奨めします。 X脚の歩き方や走り方は特徴があって脚が触りやすく膝が絡んでつまづきやすい。 脚が当たって転倒するのを防止するために脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。 X脚の方は歩き方が奇妙だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だと気が付く場合も多いようです。 見た目を気にするう方達には、この揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。 歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。 一度自分の脚をX脚か確かめてみることをお奨めします。 X脚でないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。
X脚の原因？
X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。 先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。 後天性のものは、生活習慣で股関節や膝関節や足首の関節が歪んできたものです。 イスに座る時の癖や歩き方の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んでいきます。 成長期の脚の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。 また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急激に歪みがひどくなることが多く、これは関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になる。
X脚って真っ直ぐになるの？
昔は、X脚の要因は解っておらず一回X脚になったら治せないといわれていましたが、最近ではX脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。 湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。 X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正受診してみるのもいいと思います。
X脚矯正と整体
X脚の修正ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。 カイロプラクティックは骨を調整する治療で、当然脚の調整の専門家でもあります。 カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。 X脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。 カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。 ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティックごとに治療方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではないのです。 カイロプラクティックは技術です。 治療師の力量に大きな差があります。 しっかり調べてから行くのがいいでしょう。 X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を掲載していないエステなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。 X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック院かも…。 あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。 初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は将来膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。 治療するにしても早く（若いうちに）矯正しないとX脚の治療自体が難しくなります。 カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどうにもできません。 X脚に気が付いたら、なるべく早く改善することをおススメします。 カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。 X脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。
X脚、浜松