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ギックリ腰
「ぎっくり腰」
いっぱんに、この状態は、重量のある荷物などを持とうとした時に激しい腰痛が起こって立つことさえ大変になることを「
ぎっくり腰を予防するには？
予防としては、重量物など持つ時に足場の悪いところで無理な姿勢で持たないように気を付けることや重量物はできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも効果的である。 また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども起きやすいようで、そのような状況に陥らないように防衛策を講じるのも一つの方法です。 可能なら日頃からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにすることがそこそこ効果的です。
ぎっくり腰の検査
一般の病院で行われる検査法では、主に、レントゲンとMRIです。 整形学的検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンにのみということがおおいようです。 ギックリ腰は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因不明と診断される場合が以外におおく、それらの原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIを受けても分からないということになります。 ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの検査をしても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。
ぎっくり腰の治療
初期対処
突如起こる「ぎっくり腰」の初めの対応は、動かず安静にして患部を冷却することです。 「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動ける事もあります。 だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて少しずつ悪化することがおおく、頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰がひどくなる要因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。 だが、冷却しても疼痛が極端に減ることがないため、痛みの減少を感じるほどのことはありません。
鎮痛剤など
一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。
湿布
湿布も一般的に出されます。 しかし、ぎっくり腰のような急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽減するには適しているみたいですね。
注射
痛みが強い場合、ブロック注射をします。 痛み場所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があります。 ブロック注射は疼痛に対してとても効果的なことが多いかわりに時々医療事故も起こります。
コルセットなどの装具など
少し動くだけでも激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットはすごく有効な対処の一つになります。 腰に負荷がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限することで患部の痛みを軽減します。
整体の施術をぎっくり腰
病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法もぎっくり腰の治療として考えている人もいるでしょう。 カイロプラクティックでされている「ぎっくり腰」の施術とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは関節をボキボキする印象が強いと思います。 カイロプラクティックは、一般に脊椎の歪みを調整して体を治す治療です。 「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰りには疼痛は無くなって歩いて帰れた」とか「たった一度の施術で治ってしまった」のような話はよく聞きます。 原則的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える治療はすることはありません。 やさしくズレた脊椎や骨盤を治療します。 微妙な関節の異常でも腰辺りに疼痛を発することがあるようです。 この場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮する。 背骨のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節の歪みを修正することで、痛みがすぐに消えることがあります。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキボキしてしまうような過激な治療をする治療院に行くのは注意が必要です。 その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し強い施術をおこない悪化することがあるのです。 良いカイロプラクティックは、急性の腰痛に対しどんな場合も過激な調整を行うことはありえません。
浜松市東区、ぎっくり腰、カイロプラクティック