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ぎっくり腰
ぎっくり腰
いっぱんに、この状況、大きな物を運ぼうとした時に急に強い腰痛が発生して立っていることさえできなくなる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表す。 一般医療ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰部にいきなり痛みが発生する疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。 急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状がおおいようですが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の病態を発症する。 発生要因もさまざまであるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。 なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が起こるのでギックリ腰などのように損傷事由を断定できることは多くない。 近頃では、原因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防策としては、荷物などを運ぶ際に足場の悪いところで無理な状態で持つなどしないように気を付けることや特に重いものはできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足などでなおかつ疲れ気味の時に起きやすいようで、そんな環境にならないように予防を講じるのも一つの方法です。 できれば常日頃からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけての筋肉が弱くならないようにしておくこともそれなりに有効である。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる病院の検査法では、おもに、MRIとレントゲンです。 整形学検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけということがおおいみたいです。 ギックリ腰は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は不明と診断されることが以外に多く、それらの原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などのひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIを受けてもわからないということになってしまいます。 ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの検査をしても「異常はありません」といわれるだけのようです。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の初期対処
突如起こる「ぎっくり腰」の初期の対処は、動かず安静にして患部を冷却することです。 「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが必要です。 「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができる場合も多くあります。 だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて少しずつひどくなる事がおおくて頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々ひどくなる原因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。 だがしかし、冷却しても痛みが極端に減少することが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。
薬物治療など
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。
湿布
湿布なども病院で一般的に出されます。 だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいようですね。
注射
疼痛が強いとき、注射をします。 痛み場所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射がある。 ブロック注射は疼痛に対してとても効くことが多いが時々医療事故も発生しています。
患部を保護する装具など
ちょっと動くだけで疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットはとても有効な対処法の一つになります。 腰部に力が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限することで腰部の痛みを軽減します。
整体の施術をぎっくり腰
病院の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいるのではないでしょうか？整体の「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか？整体では関節をボキボキしている印象が強いと思います。 整体は、一般に脊椎の歪みを修正して体を整える手技療法です。 「整体で矯正をしたら帰る時には疼痛は消失して普通に歩いて帰れた」とか「たった一回の施術で治った」のような話はよく聞きます。 原則的に腰を損傷しているぎっくり腰には、ボキッとするような大きな力を加える矯正はすることはありません。 やさしく歪んだ骨格を矯正します。 微妙な骨格の異常でも腰に激痛を発症することがあります。 この場合には整体は凄く効果を発揮するようです。 腰椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な骨の歪みを修正することによって、痛みがあっという間に消失することがあります。 ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしボキボキしてしまうような強い矯正をする整体に行くのは注意しましょう。 中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強い矯正を行い悪化する事があります。 良心的な整体では、急性の腰痛に対してどのようなときも過激な矯正を行うことはありません。
浜松市東区、ぎっくり腰