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ぎっくり腰
「ギックリ腰」
一般には、この状態、重量物を持とうとした時などに強い腰痛が発生して立っていることさえできなくなることを「
ぎっくり腰の予防
予防策としては、重量物など運ぶ時に足場の良くない所で不安定な姿勢で持たないように気を付けることや極端に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から考えておくことが有効である。 また、睡眠不足などでかつ過労ぎみの時なども起きやすいようで、そのような労働環境にならないように予防を講じるのもひとつの方法です。 可能なら常日頃から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにしておくこともある程度有効である。
ぎっくり腰の検査
病院で行われる検査では、主に、MRIとレントゲンです。 整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという事がおおいようです。 「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は分からないと判断される場合がおおく、それらの原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けても分からないということになるようです。 「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの検査を受けても「異常はありません」といわれるだけのようです。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の初期対処
突如起こる「ぎっくり腰」の初めの対処法は、安静にして患部を冷却することです。 ぎっくり腰のような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷却することが重要です。 「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動ける場合も多くあります。 しかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて少しずつ悪化することがおおく、我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪化する一因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。 だがしかし、冷却しても痛みが極端に減少することがないため、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。
薬など
一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。 痛み止めでぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。
湿布
湿布なども病院で一般的に出されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽くするにはいいみたいですね。
注射
痛みがひどい時は、注射をします。 痛む部位の局部的な麻酔と背骨に注射をおこなうブロック注射があります。 ブロック注射は痛みにすごく効くことが多いが時々医療事故も起こっています。
患部を保護するコルセットなど
ちょっと動くだけで疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットなどはとても有効な方法の一つになります。 腰部に負荷が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限することで腰の痛みを軽減します。
整体の治療をぎっくり腰
一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいることでしょう。 カイロプラクティックで行うぎっくり腰の治療とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックというと背骨をボキボキしている印象が強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般に関節の歪みを調整して身体を治す治療です。 「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰りには痛みは消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「一度の矯正で治った」のような話はよく聞きます。 一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える施術はしません。 優しく歪んだ背骨を修正します。 わずかな脊椎や骨盤のズレでも腰辺りに激痛を発することがある。 この場合カイロプラクティックはすごく効果を発揮する。 腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを治療することによって、激痛が瞬時になくなることがある。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキボキするような過激な治療をするカイロプラクティックにいくのは注意が必要です。 中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して強い施術を受けて悪化する事がある。 良いカイロプラクティックは、急性の腰痛に対してどのような時も強い調整をおこなうことはない。
浜松市、ぎっくり腰、カイロプラクティック