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「ぎっくり腰」
ギックリ腰
日本語一般には、この状況、重量物を持ち上げようとした時などに強い腰痛が出現して立つことさえ困難になる状態を、ぎっくり腰の通称をもって表す。 一般医療では「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰の部分に突如疼痛が出る腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいう。 急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状が多いようですが、ときどきスプラング・バックでも同種の病態を発する。 発生要因も様々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。 なお、腫瘍が原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛があるのでギックリ腰のように損傷の原因を断定できることは数少ない。 また最近では、要因を断定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、重量物など運ぶ時に足場の悪いところで無理な姿勢で持ったりしないように心がけることや、重い物はなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から考えておくことが有効である。 また、睡眠不足などでかつ過労ぎみの時なども発症しやすく、そんな労働環境におちいらないように予防策を講じるのもひとつの方法である。 可能ならば普段から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉が弱くならないようにしておくこともそれなりに効果的である。
ぎっくり腰の診断
一般の病院で行われる検査は、おもに、レントゲンとMRIです。 整形学検査をする事もありますが、最近ではMRIとレントゲンだけということがおおいみたいです。 ぎっくり腰は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因不明と診断される場合が以外におおく、その原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などのひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査してもわからないということになるようです。 「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断を受けても「異常はありません」と言われるだけのようです。
ぎっくり腰の発症初期の対処
いきなり発症するぎっくり腰の初期の対処は、安静にして冷やすことです。 「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが大事です。 ぎっくり腰の中には疼痛はあるものの動くことができる場合もあります。 しかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて少しずつ悪化する事が多く、頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症が悪くなる一因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。 だがしかし、冷やしても痛みが極端に減少することがない為、痛みの減少を実感するほどのことはありません。
鎮痛剤など
一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。
痛み止めの湿布
湿布も一般的に出されます。 だがぎっくり腰のような急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽減するには適しているみたいですね。
注射
疼痛が強いとき、ブロック注射をします。 痛む部位の局部的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射があります。 ブロック注射は痛みに対して劇的に効くことが多いが時々事故も起こります。
患部を保護するコルセットなど
少し動くだけでも疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットなどはとても効果的な対処の一つです。 痛む部分に力が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限し患部の痛みを軽減する。
ぎっくり腰を整体の治療
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいるでしょう。 カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは、背骨をボキボキしているイメージが強いと思います。 カイロプラクティックは、一般的に関節の歪みを矯正して身体を治す治療法です。 「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰る時には疼痛は消失して普通に歩いて帰れた」とか「たった一回の治療で良くなった」などの話はよく聞きます。 一般的に腰部を大きく損傷しているぎっくり腰には、ボキッとするような大きな力を加える治療はしません。 優しくズレた骨格を施術します。 微妙な脊椎の歪みでも腰に激痛を発症することがあります。 これらの場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮する。 脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨の歪みを整えることで、痛みが瞬時に良くなることがあるようです。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキボキするような過激な調整をする所に通うのは要注意です。 その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強い施術をして悪化することがある。 良いカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどんなときも過激な治療を行うことはない。
浜松市西区、ぎっくり腰