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ぎっくり腰
「ぎっくり腰」
一般には、この病態は、大きな物を運ぼうとした時などに急に強い腰痛が起こって立っていることさえできなくなる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表す。 医学的に「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰に突然痛みが発症する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を指します。 急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態が多いようですが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような痛みを発症する。 発症要因も様々であるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。 なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、ギックリ腰みたいに損傷の原因を断定できることは多くない。 また近頃では、要因を断定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があると言われている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防策としては、荷物など運ぶ時に足場の悪いところで不安定な姿勢で持たないように心がけることや、重量物はできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが有効である。 また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に発症しやすいようで、そのような状況におちいらないように予防を講じるのも一つの方法になります。 できれば普段から軽度の運動をして腰周りから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともある程度有効である。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる検査では、主にMRIとレントゲンです。 整形学的検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという場合が多いようです。 ギックリ腰は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因不明と言われることがおおく、それらの原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても分からないということになってしまいます。 「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断を受けても「異常はありません」といわれるだけのようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の初期対処
突然発症するぎっくり腰の初めの対応は、安静にして患部を冷却することです。 ぎっくり腰などの急性腰痛の多くは軟部組織の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが重要です。 ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動ける場合も多くあります。 しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけてちょっとずつ悪くなる場合が多くて我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々症状が悪くなる要因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。 だが、冷却しても痛みが極端に減ることがない為、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。
薬物治療など
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども一般的に出されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽減するにはいいみたいです。
注射
痛みが強い時は注射をします。 痛み場所の局部的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射があるのです。 ブロック注射は痛みに対して劇的に効果的なことが多いかわりにときどき医療事故も起こっています。
コルセットなどの装具など
ちょっと動くだけで疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットなどはすごく効果的な方法の一つです。 痛む部分に負担が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限することで患部の痛みを軽減します。
ぎっくり腰を整体の矯正
一般の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいることでしょう。 整体で行われている「ぎっくり腰」の施術は、どんなものでしょうか？整体というと背骨をボキッとする印象が強いと思います。 整体とは、一般的に背骨の歪みを修正して身体を治す手技療法です。 「整体で矯正を受けたら、帰る時には痛みは無くなって普通に歩いて帰れた」とか「一度の施術で治った」などの話はよく聞きます。 一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える矯正はしません。 やさしく歪んだ脊椎を調整します。 わずかな骨格のズレでも腰に痛みを発症することがある。 これらの場合には整体はとっても効果を発揮する。 腰椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な骨のズレを修正することによって、激痛が瞬時に消失することがあるようです。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキッってしてしまうような強烈な修正をする所にいくのは注意が必要です。 その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し強い矯正をおこない悪くなることがあるみたいです。 いい整体では、急性の腰痛に対してどのような場合も強い治療をおこなうことはありません。
ぎっくり腰、整体