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浜松市東区、ぎっくり腰

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「ギックリ腰」


「ギックリ腰」


一般には、この病態、大きな荷物などを運ぼうとした時に急に激しい腰痛が発症して立つことさえ大変になる状態を、「ぎっくり腰(ぎっくりごし)」の通称でいいます。 医学的に「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰に突如痛みが発生する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を指します。 急に発生する筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状が多いが、まれにスプラング・バックでも同様の疼痛を発症する。 発症要因もさまざまであるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。 なお、腫瘍が原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、ギックリ腰のように損傷の要因を特定できることは数少ない。 また近頃では、要因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰の予防


予防策としては、荷物などを運ぶ際に足場の悪いところで無理な姿勢で持つなどしないように心がけることや、重量物はなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から考えておくことが効果的である。 また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども起こりやすいようで、そのような環境におちいらないように防衛策を講じるのもひとつの方法になります。 可能ならば普段から軽度の運動をして腰周りから背中にかけて筋肉が弱らないようにすることがあるていど効果的である。

ぎっくり腰の診断


一般に行われる病院の検査法では、おもに、MRIとレントゲンです。 整形学検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという場合が多いみたいです。 「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因不明といわれる場合が多く、その原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンを受けても解らないということになります。 「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの診断を受けても「異常はありません」といわれるようです。

ぎっくり腰の治療


ぎっくり腰の初期対応


突然発症する「ぎっくり腰」の初めの対処法は、動かず安静にして患部を冷却することです。 「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが大事です。 ぎっくり腰の中には痛みは出ているものの動ける事も多くあります。 しかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつひどくなる場合が多く、頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々ひどくなる要因になります。 軟部組織(靱帯や筋肉)の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。 だが、冷やしても疼痛が極端に減少することがない為、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。

痛み止めなど


病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

湿布


湿布なども病院で一般的に出されます。 だが「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽減するには適しているようです。

注射


痛みが強い時は注射をします。 痛む部位の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射がある。 ブロック注射は痛みにすごく効くことが多いがときどき医療事故も起こります。

患部を保護する装具など


ちょっと動くだけで激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットなどはとても効果的な対処の一つです。 疾患部位に負荷がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限し腰部の痛みを軽減する。

整体の治療をぎっくり腰


一般の治療に加えて整体みたいな民間療法もぎっくり腰の治療として考えている人達もいるのではないでしょうか?整体で行われている「ぎっくり腰」の施術とは、どのようなものでしょうか?整体は、背骨をボキボキしている印象が強いと思います。 整体は、一般的に関節の歪みを矯正して身体を整える療法です。 「整体で治療をしたら帰る時には疼痛は消えて歩いて帰ることができた」とか「一度の施術で良くなった」などの話はよく聞きます。 原則的に腰部を損傷しているぎっくり腰は、ボキッとするような大きな力を加える施術はすることはありません。 優しく歪んだ関節を施術します。 わずかな脊椎の異常でも腰部に疼痛を発することがあります。 これらの場合には整体はとっても効果を発揮する。 腰椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな関節の歪みを修正することによって、疼痛があっという間によくなることがあります。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキッっとするような強烈な調整をする所に行くのは要注意です。 その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して強い治療をおこない悪くなる場合があるみたいです。 良い整体では、急性の腰痛に対しどのようなときも強い施術をおこなうことはないのです。
ギックリ腰、整体

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