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「ぎっくり腰」
「ギックリ腰」
一般にこの状態は、大きな荷物などを運搬しようとした時などに急に激しい腰痛が出現して立つことさえ大変になる事を「
ぎっくり腰の予防
予防としては、重量物など持つ際に足場の悪いところで不安定な姿勢で持たないように気を付けることや重量物はできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが効果的である。 また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に発生しやすく、そのような状況におちいらないように防衛策を講じるのもひとつの方法になります。 できるならば、普段から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉が弱くならないようにすることがある程度有効である。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる検査では、主に、MRIとレントゲンです。 整形学検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという場合が多いようです。 「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は不明と診断される場合が多く、その原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けてもわからないということになるようです。 ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの画像診断をやっても「異常はありません」と言われるだけですね。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の発症初期の対処
突然起こるぎっくり腰の初めの対応は、動かず安静にして冷却することです。 「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが重要です。 「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる事もあります。 だが、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて徐々に悪化することがおおく、我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々悪くなる要因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。 だが、冷やしても痛みが極度に減ることがない為、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。
薬物治療など
一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。 痛み止めでぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども病院で一般的に出されます。 だがぎっくり腰のような急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽くするには適しているみたいですね。
注射
疼痛が強い場合、注射をします。 痛む所の局所的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射があります。 ブロック注射は疼痛にすごく効くことが多いが時々医療事故も発生しています。
患部を保護するコルセットなど
ちょっと動くだけで疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットはとても効果的な対処の一つです。 腰部に負荷が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し腰部の痛みを軽減します。
整体の施術をぎっくり腰
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法もぎっくり腰の治療として考えている人達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックのぎっくり腰の矯正は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックというと骨をボキボキしている印象が強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般的に背骨の歪みを調整して体を整える療法です。 「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰りには痛みは無くなって歩いて帰れた」とか「一回の矯正で治った」のような話はよく聞きます。 一般的に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える施術はすることはありません。 やさしくズレた背骨や骨盤を治療します。 わずかな脊椎の異常でも腰周辺に激痛を発症することがあります。 この場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮します。 脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨の歪みを整えることで、激痛が一瞬で消失することがある。 ただし、ぎっくり腰のような急性の腰痛にたいしてボキボキしてしまうような過激な施術をする治療院に通うのは注意しましょう。 中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し強烈な治療を行い悪くなる場合があるようです。 良いカイロプラクティックでは、急性腰痛に対してどのようなときも強い矯正をおこなうことはないのです。
浜松市中区、ぎっくり腰、カイロプラクティック