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ギックリ腰
ぎっくり腰
いっぱんに、この状態はすなわち、重量物を運ぼうとした時などに強い腰痛が起こって立っていることさえ困難になる事を「
ぎっくり腰の予防
予防としては、荷物など運ぶ際に足場の良くない所で無理な姿勢で持ったりしないように気を付けることや特に重いものはなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から考えておくことが有効である。 また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども発生しやすいようでそのような状況におちいらないように予防を講じるのも一つの方法です。 可能ならば普段から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉が弱くならないようにすることがそれなりに有効である。
ぎっくり腰の診断
一般の病院で行われる検査では、おもに、MRIとレントゲンです。 整形学的検査をすることもありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという事が多いみたいです。 「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は分からないといわれることが以外におおく、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンを受けてもわからないということになるようです。 「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断を受けても「異常はありません」といわれるだけです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の初期対応
突然発症する「ぎっくり腰」の初めの対応は、動かず安静にして冷やすことです。 ぎっくり腰などのような急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。 「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動ける事もあります。 だが、ぎっくり腰の疼痛は数時間をかけて徐々に悪化する場合が多くて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰が悪くなる一因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。 だがしかし、冷却しても痛みが極端に減少することがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。
薬など
一般的にぎっくり腰では、鎮痛剤を処方されます。 鎮痛剤でぎっくり腰の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。
痛み止めの湿布
湿布も病院で一般的に処方されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽減するにはいいみたいです。
注射
痛みがひどい時は、注射をします。 痛み場所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射を行うブロック注射があります。 ブロック注射は痛みに対してすごく効くことが多いかわりに時々事故も起こっています。
コルセットなどの装具など
少し動くだけでも疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットはとても有効な対処法の一つです。 疾患部位に負荷が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限することで腰の痛みを軽減する。
整体の施術をぎっくり腰
一般の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいることでしょう。 整体で行われている「ぎっくり腰」の治療は、どんなものでしょうか？整体では骨をボキボキする印象が強いと思います。 整体とは、一般的に関節の歪みを矯正して身体を整える治療法です。 「整体で治療を受けたら、帰るときには痛みは無くなって歩いて帰ることができた」とか「たった一回の矯正で治った」のような話はよく聞きます。 一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える施術はしません。 やさしくズレた椎骨を整えます。 微妙な脊椎の歪みでも腰に疼痛を発症することがある。 この場合には整体はとても効果を発揮します。 腰椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな関節の歪みを修正することによって、痛みがあっという間によくなることがある。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキッっとするような強烈な治療をする所に行くのは注意しましょう。 中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強い治療を受けて悪くなることがある。 良心的な整体では、急性の腰痛に対しどんな時も強い治療をおこなうことはありません。
浜松市西区、整体