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ギックリ腰
ギックリ腰
一般には、この病態、大きな物を運搬しようとした時などに強い腰痛が発症して立っていることさえ難しくなる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって言います。 医学的に「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰の部分に突然疼痛が出る疾患で、筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいいます。 急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の病態を発症する。 発生要因もいろいろであるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。 なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛が起こるので「ギックリ腰」のように損傷の原因を断定できる場合は多くない。 近頃では、原因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があると言われている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、重量物など運ぶ際に足場の悪いところで無理な姿勢で持たないように気を付けることや重量物はなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から考えておくことが効果的である。 また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に発生しやすいようでそんな労働環境にならないように防衛策を講じるのも一つの方法です。 可能ならば常日頃から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにすることがそれなりに効果的です。
ぎっくり腰の検査
病院で行われる検査法では、主にレントゲンとMRIです。 整形学検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけということがおおいようです。 「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因不明と言われることが以外におおく、それらの原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても分からないということになります。 ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの診断をしても「異常はありません」といわれるだけですね。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の発症初期の対処
いきなり起こる「ぎっくり腰」の初めの対処法は、安静にして患部を冷却することです。 「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが重要です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができる場合も多くあります。 しかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて少しずつひどくなることがおおくて頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々悪くなる要因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。 だがしかし、冷やしても疼痛が極端に減ることがないため、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。
鎮痛剤など
一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。 鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども病院で一般的に処方されます。 しかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているようです。
注射
痛みが強い時は注射をします。 痛む部位の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射があります。 ブロック注射は疼痛に劇的に効果的なことが多いかわりにときどき事故も起こります。
患部を保護する装具など
ちょっと動くだけで激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットなどはすごく有効な方法の一つになります。 患部に負担が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限し腰部の痛みを軽減します。
整体の矯正をぎっくり腰
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法もぎっくり腰の治療法として考えている人達もいることでしょう。 カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは骨をボキボキする印象が強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般に背骨の歪みを調整して体を整える手技療法です。 「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰るときには痛みは無くなって歩いて帰ることができた」とか「たった一回の治療で治った」などの話はよく聞きます。 一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える矯正はすることはありません。 優しく歪んだ椎骨を矯正します。 微妙な関節の歪みでも腰に激痛を発することがあるようです。 このような場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮するようです。 背骨の歪みや骨盤の関節などこのわずかな関節のズレを矯正することによって、痛みが瞬時に良くなることがある。 ただし、ぎっくり腰のような急性の腰痛にたいしてボキボキするような過激な修正をするカイロプラクティックにいくのは要注意です。 中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して過激な施術を受けて悪くなることがあります。 良いカイロプラクティックでは、急性腰痛に対しどのような時も過激な修正を行うことはない。
磐田市、ぎっくり腰