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産後の骨盤矯正
産後の骨盤矯正を受けますか？
出産後に行く産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？近頃子供を出産された方達で知らない方はないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が受けられるようになったのは、30年くらい前からくらいです。 30年前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、今のように一般的には知られていませんでした。 30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知ってもらえるようになりました。
産後の骨盤はズレる？
出産のとき骨盤は子供が骨盤を通過しやすいように左右に広がります。 普段ほとんど可動できない。 骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが少しでも苦痛がないようにホルモンによって柔軟性が増えて広がります。 特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。 仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりしないのです。 骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産後最大に広がります。 大きく広がった「骨盤」は、産後元の場所に戻ります。
骨盤は産後に歪む？
ふつう、産後「骨盤」は元の場所になります。 だが、産後元の状態に戻らず腰痛などを発症することがあります。 どうして「骨盤」は歪むの？ ズレるの？
赤ちゃんによって骨盤が歪む
妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。 大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が中から押されて「骨盤」が歪みます。
妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む
日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。 もともと骨盤がズレていれば、出産後にそのズレが継続することがあります。 出産後骨盤は子供の出産前の状態に戻るが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。
出産後骨盤が戻らなかった場合
出産後に「骨盤」は元の骨盤に戻ろうとしますが、何かの原因で戻らずズレた状態になる事がある。 こんな場合、強い痛みが出ることがありあります。 痛みを感じる場所は、恥骨周辺の場合もありますが、腰部全体に発症する場合もある。
出産後の生活で骨盤が歪む
産後しばらくの間は、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。 その時に子供の世話などで、歪んだ姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後「骨盤」が正常に戻った後でも少しずつ歪んでしまう。
一般的な骨盤矯正
昨今では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメることもあります。 また、テレビ、雑誌、ネットで自分で骨盤の関節のズレを修正する骨盤矯正体操も流布されるようになりました。 産婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、骨盤を締め付けるように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。 産婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを確かめることはない。 産後骨盤がズレていることを大前提にただ固定してあげるだけです。 骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状況がどれだけ歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を理解することはできません。 ストレッチや骨盤を動かす体操をしても自分の骨盤の状況を分かっていなければ理想の状態に修正するには、どの方向に力を加えていいか分かりません。 自分自身の状況が知ることができないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどの矯正体操は、動かしているうちに運よく正しい状態になってくれるかもという「奇跡を願う神頼み」と同じようなものです。
カイロプラクティックの産後の骨盤矯正
背骨矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。 カイロプラクティックでは「骨盤」のズレを検査して、「骨盤」の歪みを正しい状態に整えるように骨盤を矯正する。 骨盤を理想的な状態に治すには、「骨盤」の歪んでいる状態を確かめる必要がある。 「骨盤」の状態を把握していなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるのか分かりません。 前述の一般人が行う骨盤矯正は、「骨盤」の状態を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤の状態が悪くなることもある。 このようなことは珍しくありません。 産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「カイロプラクティック」で施術することが最もおすすめです。 またエステのような所の骨盤矯正は、自分の印象ですが、骨盤のズレがなくても大げさに「骨盤」が曲がっているとお客を不安な気持ちにさせ不必要な調整を長期間に渡ってする傾向が強いように思います。 正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。
産後の骨盤矯正は本当に必要？
最近の骨盤矯正の宣伝を見ていると、出産後の骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの広告が目立ちます。 「骨盤矯正」は出産後必ず必要なのでしょうか？その答えは「NO」です。 骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に影響があるのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が無かった時代でも何の問題のなく人間は子供を産んでいました。 出産後の骨盤の多くは、出産前の正常な状態に普通にもどります。 しかし、中には出産後に骨盤が歪んでしまう方がわずかながらいます。 ほとんどの人は、出産後の骨盤矯正はする必要はありません。 「骨盤矯正」が必要な方は、出産後なんらかの異常を感じた場合です。 産後の骨盤の歪みが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行きましょう。 まともなカイロプラクティックでは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。 しっかりしたカイロプラクティックでは、歪んでいない骨盤を歪んでいると言って、不必要な骨盤矯正をすすめることはありません。 大多数の方達は、産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておいてください。
必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！
骨盤の歪みを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正をすすめる整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。 出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」が歪んだのが原因ですか？これらの原因の大多数は骨盤ではなく性活環境です。 子供ができて習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変わることは珍しいことではありません。 しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。 体形の変化の要因が骨盤のズレであれば、「骨盤」の歪みを修正するだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる人達はごくわずかです。 ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も一緒にさせようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと証明しているのと同じです。 「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。 怪しい治療院やエステには気を付けよう。 産後、骨盤、浜松市