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X脚（エックスキャク）と整体
X脚矯正
日本で下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚です。 日本の女性にすごく多いO脚と違ってX脚の方は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚は、脚を揃えて立つと踵や足首の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。 X脚は、外見的に悪いだけではなく、健康に対してもすごく悪影響を与えます。 また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はなるべく早く修正することをお奨めします。 X脚の歩き方や走り方は特徴的で、脚が当たりやすく、両脚が絡んで転倒しやすい。 左右の膝が当たって転ぶのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。 X脚の方は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が変だとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だと気づく場合もあるようです。 見た目を気にするう方には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナス。 歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。 一回自分の脚をX脚かどうか検査してみることをおすすめします。 X脚じゃあないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれませんよ。
X脚の要因？
X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。 先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。 後天性のものは、生活習慣などによって脚の関節がだんだん歪んでしまったものです。 イスや床に座る時のくせや歩行時の癖などで脚が曲がります。 特に成長期の身長が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。 また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急速にX脚の歪みがひどくなる場合が多く、これは膝が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になる。
X脚って改善できるの？
昔は、X脚の要因は解っていなくて一度X脚になったら治らないと言われていましたが、近頃ではX脚の多くは治るということが分かってきました。 曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。 X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。
整体とX脚矯正
X脚の調整で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。 カイロプラクティックは骨格を調整する施術法でもちろん脚の関節の修正の専門家でもあります。 カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。 X脚の状況によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整していきます。 カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。 ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではありません。 カイロプラクティックは手技療法です。 カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。 ちゃんと調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を掲載していないところとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。 X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック治療院かも…。 それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。 初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は、将来膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。 矯正するにしても若いうちに治療しないとX脚の矯正じたいが困難になります。 カイロプラクティックの骨格矯正で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。 X脚に気づいたら早急に改善することをおススメします。 カイロプラクティックが有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。 X脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。
浜松市東区、X脚矯正