X脚と整体
X脚矯正
日本の女性の脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚。 日本の女性にとても多いO脚と違ってX脚の人達は少ないのでご存じない方もいるのではないですか？X脚は、足を揃えて立った時に足首の間が開いてしまい、XのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。 X脚は、見た目が残念なだけでなく、肉体的にもとても悪影響を与えます。 また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はできるだけ早く治すことをおススメします。 X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、脚が当たりやすく、両膝が絡んで転びやすい。 左右の膝が当たってつまづくのを防止するために両足を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。 X脚の方は歩行の仕方がおかしいとか走り方が変だとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だったと気づく場合もあるようです。 見た目を気にするう方には、このように揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとってもマイナス。 歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。 一回自分がX脚かどうか検査してみることをおすすめします。 X脚じゃないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。
X脚の要因？
X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。 先天性のものは遺伝子によって受け継がれるものです。 後天的なものは、生活習慣などによって脚が歪んでしまったものです。 床やイスに座る時のくせや歩行時の癖などで股関節や膝関節が歪んでいきます。 特に成長期の身長が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。 また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急速にX脚の歪みがひどくなる場合が多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になっています。
X脚って改善できるの？
以前は、X脚の要因は分かっておらず一度X脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、近頃では、X脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。 変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。 X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正をしてみるのもいいですよ。
X脚と整体
X脚の調整で最も効果的なのがカイロプラクティックです。 カイロプラクティックは関節を治療する治療で、当然脚の治療のプロでもあります。 カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。 X脚の状況によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整します。 カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。 ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではありません。 カイロプラクティックは、技術です。 カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。 よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したX脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。 X脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかもしれません。 それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。 初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。 治療するにも早く矯正しないとX脚の治療自体が難しくなります。 カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。 X脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。 カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅い。 X脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。
X脚矯正、カイロプラクティック