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X脚（エックスキャク）
X脚矯正
日本人の脚の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚なんです。 女性にかなり多いO脚ととは違いX脚の人達は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚とは、足を揃えて立つと踵や足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。 X脚は外見的に変なだけでなく、体に対してもかなり影響を与えます。 また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はいち早く調整することをおすすめします。 X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の脚が接触しやすく両膝が絡んで躓きやすい。 膝が当たって転倒するのを防ぐ為に脚を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。 X脚の方は歩き方が奇妙だとか走り方が変だとか言われて、整体院に来て初めてX脚だと気づく場合も多い。 見た目を気にするう女性には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとってもマイナス。 歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。 一回脚がX脚か検査してみることをおススメします。 X脚でないと思っていてもしっかり見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の要因は？
X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。 先天的なものは遺伝子によって受け継がれるものです。 後天的なものは、習慣などによって股関節や膝関節が歪んでしまったものです。 床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。 特に成長期の身長が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。 また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急に歪みが悪化してくる事が多く、これは膝関節が歳をとると共に変形してくるのが原因になります。
X脚って治るの？
以前は、X脚の要因は不明で一度X脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、最近では、X脚の大多数は改善することが知られるようになりました。 湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。 X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。
整体とX脚矯正
X脚の修正ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。 カイロプラクティックは骨格を調整する治療で、当然脚の調整の専門家でもあります。 カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。 X脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって調整していきます。 カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。 ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではないのです。 カイロプラクティックは手技療法です。 治療師の力量に大きな差があります。 よく調べてからいってみるのがいいと思います。 X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したX脚の画像を載せていないカイロプラクティック院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。 X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック院かも…。 あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。 初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。 改善するにしても早く（若いうちに）しないとX脚の治療自体が困難になります。 カイロプラクティックの治療で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。 X脚に気づいたら早く矯正することをおススメします。 カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。 X脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。
X脚矯正