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「ギックリ腰」
「ギックリ腰」
日本語一般には、この状況はすなわち、大きな物を持とうとした時に急に激しい腰痛が起こって立っていることさえできなくなる事をぎっくり腰の通称でいいます。 病院では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰にいきなり疼痛が発症する疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいいます。 急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態が多いが、時々スプラング・バックでも同種の病態を発症する。 発症要因も多種多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。 なお、腫瘍が原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いのでぎっくり腰みたいに損傷事由を断定できることは多くない。 最近では、原因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、重量物などを運ぶ際に足場の悪いところで無理な姿勢で持ったりしないように気を付けることや重量物はなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に起こりやすいようで、そのような労働環境に陥らないように予防策を講じるのも一つの方法である。 可能ならば普段からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉が弱くならないようにすることがそこそこ効果的である。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる病院の検査では、おもに、MRIとレントゲンです。 整形学的検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという場合がおおいみたいです。 「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は分からないと判断される事が多く、それらの原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても分からないということになってしまいます。 「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの検査をしても「異常はありません」と言われるだけですね。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の初期対処
突如起こる「ぎっくり腰」の初期の対処は、動かず安静にして患部を冷却することです。 ぎっくり腰などの急性腰痛の多くは軟部組織の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが必要です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができる事もあります。 だがしかし、ぎっくり腰の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪化することが多くて頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症が悪化する原因になります。 軟部組織の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。 だが、冷却しても痛みが極端に減少することが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。
薬など
一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。 鎮痛剤でぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども病院で一般的に出されます。 しかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽減するにはいいみたいです。
注射
痛みが強い場合、注射をします。 痛む所の局部的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射がある。 ブロック注射は疼痛に劇的に効果的なことが多いが時々事故も発生しています。
患部を保護する装具など
少し動くだけでも疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットはとても有効な方法の一つになります。 腰に負荷がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限し痛みを軽減する。
ぎっくり腰と整体の施術
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいることでしょう。 カイロプラクティックでおこなうぎっくり腰の施術とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは関節をボキボキしている印象が強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般に背骨の歪みを施術して身体を整える手技療法です。 「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰りには痛みは消失して歩いて帰れた」とか「たった一度の治療で治った」のような話はよく聞きます。 原則的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える治療は行いません。 やさしく歪んだ骨格を治療します。 わずかな関節の歪みでも腰に疼痛を発症することがあります。 この場合カイロプラクティックはとても効果を発揮します。 脊椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な骨の歪みを矯正することによって、疼痛が瞬時に良くなることがある。 ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛に対してボキボキするような過激な調整をする所に行くのは要注意です。 その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して強い治療を受けてひどくなることがある。 いいカイロプラクティックは、急性腰痛に対してどのような場合も強烈な治療を行うことはありません。
浜松市南区、ぎっくり腰