ぎっくり腰
「ぎっくり腰」
一般には、この病態はすなわち、重い物を運ぼうとした時に急に強い腰痛が発症して立つことさえ難しくなる状態を、ぎっくり腰の通称でいいます。 一般医療ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰にいきなり疼痛が出る疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。 急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態がおおいようですが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような症状を発症する。 発症要因も多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。 なお、腫瘍が原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いのでぎっくり腰などのように損傷の原因を断定できる場合は多くない。 また近頃では、原因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があると言われている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、荷物など運ぶ際に足場の悪いところで不安定な姿勢で持つなどしないように心がけることや、特に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に起こりやすく、そのような状況にならないように予防を講じるのも一つの方法です。 できるならば、日頃から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにすることがそれなりに効果的である。
ぎっくり腰の診断
一般の病院で行われる検査では、主に、MRIとレントゲンです。 整形学検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという事がおおいようです。 「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は分からないと判断される場合が以外に多く、その原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIを受けても分からないということになってしまいます。 「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断をやっても「骨には異常ありません」と言われるようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の発症初期の対応
突然発症する「ぎっくり腰」の初期の対応は、動かず安静にして患部を冷やすことです。 「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが大事です。 ぎっくり腰の中には疼痛はあるものの動くことができることも多くあります。 だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて徐々にひどくなる場合が多く、頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛が悪化する要因になります。 軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。 だが、冷やしても疼痛が極端に減少することがない為、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。
鎮痛剤など
一般にぎっくり腰では、痛み止めを出されます。 鎮痛剤でぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。
湿布
湿布なども一般的に処方されます。 しかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているようですね。
注射
疼痛が強い時はブロック注射をします。 痛み場所の局所的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射があるのです。 ブロック注射は疼痛にとても効果的なことが多いがときどき医療事故も起こっています。
コルセットなどの装具など
少し動くだけでも激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットはとても有効な対処法の一つになります。 患部に負担が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減します。
整体の施術をぎっくり腰
病院の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいることでしょう。 整体でおこなわれているぎっくり腰の治療とは、どんなものでしょうか？整体というと骨をボキッとする印象が強いと思います。 整体とは、一般的に背骨の歪みを矯正して身体を整える治療法です。 「整体で治療を受けたら、帰りには痛みは消えて歩いて帰れた」とか「一度の治療で治った」のような話はよく聞きます。 一般的に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える施術はすることはありません。 優しくズレた関節を施術します。 わずかな関節の異常でも腰部に痛みを発症することがある。 このような場合には整体はすごく効果を発揮します。 脊椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な骨のズレを治療することによって、激痛が一瞬でよくなることがあるようです。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキボキしてしまうような強烈な矯正をする整体に通うのは注意しましょう。 中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強烈な矯正をして悪化する場合があるみたいです。 いい整体は、急性腰痛に対しどんな場合も強烈な施術をおこなうことはありえません。
浜松市、整体