X脚（エックスキャク）と整体
X脚矯正
日本人女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚です。 日本の女性にすごく多いO脚ととは違ってX脚の人は少数なのでご存じない人もいるのではないですか？X脚とは、両脚をそろえて立つと足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と言われています。 X脚は、見た目が残念なだけでなく、肉体的にも大きな変化を与えます。 また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達は早急に治すことをおすすめします。 X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の脚が当たりやすく、両膝が絡んで躓きやすい。 左右の脚が当たって転ぶのを防ぐために足を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。 X脚の人は、歩行の仕方がおかしいとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だと気が付くことも多いようです。 外見を気にする女性には、このように揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナスです。 歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。 一度脚がX脚かどうか確認してみることをおすすめします。 X脚ではないと思っていてもよくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。
X脚の要因は？
X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。 先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。 後天性のものは、日常生活によって脚がじょじょに歪んできたものです。 イスに座る時の癖や歩く時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が曲がってきます。 特に成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。 また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急速にX脚の歪みが悪化することが多く、これは関節が歳をとると共に変形してくるのが原因になる。
X脚って改善できるの？
以前は、X脚の要因は分かっておらずひとたびX脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近では、X脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。 変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。 X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正をしてみるのもいいと思います。
X脚と整体
X脚の調整ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。 カイロプラクティックは、骨を治療する施術でもちろん脚の骨の治療のプロでもあります。 カイロプラクティックでのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。 X脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。 カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。 ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。 カイロプラクティックは、技術です。 カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。 よく調べてから行くのがいいと思います。 X脚矯正をしている治療院でもホームページに治したX脚の画像を掲載していない所とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。 X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかも…。 あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。 初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は、将来膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。 矯正するにも早く（若いうちに）治さないとX脚の矯正じたいが困難になります。 カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。 X脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。 カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。 X脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックにいってみることをおすすめします。
X脚、カイロ