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ギックリ腰
ぎっくり腰
一般には、この状態はすなわち、大きな物を持とうとした時に強い腰痛が起こって立つことさえ難しくなる事をぎっくり腰の通称で表します。 病院ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰にいきなり疼痛が発生する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をさします。 急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態がおおいようですが、時々スプラング・バックでも同じような疼痛を発する。 発症要因も多種多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。 なお、腫瘍が原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛があるので「ぎっくり腰」などのように損傷の原因を特定できることは少ない。 また近頃では、原因を断定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防策としては、荷物など持つ時に足場の良くない所で不安定な状態で持ったりしないように心がけることや、極端に重いものはなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から考えておくことが効果的である。 また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に発症しやすく、そのような状況にならないように防衛策を講じるのも一つの方法になります。 可能なら常日頃からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにしておくこともあるていど効果的である。
ぎっくり腰の検査
一般の病院で行われる検査では、主にMRIとレントゲンです。 整形学検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという場合がおおいようです。 ギックリ腰は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は分からないと言われることがおおく、その原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けても解らないということになるようです。 「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの検査を受けても「骨には異常ありません」といわれるようです。
ぎっくり腰の治療
初期対処
いきなり発症する「ぎっくり腰」の初めの対応は、動かず安静にして冷却することです。 「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動けることもあります。 だがしかし、ぎっくり腰の疼痛は時間をかけて少しずつ悪化する場合が多く、我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛が悪くなる要因になります。 軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。 だが、冷却しても疼痛が極度に減少することが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。
薬など
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。 痛み止めでぎっくり腰の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども一般的に処方されます。 しかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているみたいです。
注射
疼痛がひどい場合、注射をします。 痛む所の局部的な麻酔と背骨の神経に注射を行うブロック注射がある。 ブロック注射は痛みにとても効くことが多いがしばしば医療事故も起こります。
コルセットなどの装具など
ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットなどはとても有効な対処の一つになります。 疾患部位に負担が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減する。
整体の矯正をぎっくり腰
一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでされている「ぎっくり腰」の矯正とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは、関節をボキッとするイメージが強いと思います。 カイロプラクティックは、一般的に脊椎の歪みを矯正して体を整える治療法です。 「カイロプラクティックで治療をしたら帰りには痛みは消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「一回の矯正で治った」のような話はよく聞きます。 一般的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える治療はすることはありません。 やさしくズレた骨格を矯正します。 微妙な脊椎や骨盤の異常でも腰に激痛を発することがある。 この場合カイロプラクティックはとても効果を発揮する。 背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨の歪みを矯正することで、痛みがすぐに消えることがあります。 ただ、ぎっくり腰のような急性の腰痛にたいしボキッっとするような強い施術をするカイロプラクティックに通うのは要注意です。 中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強い施術をおこない悪化することがあるようです。 良いカイロプラクティックは、急性の腰痛に対しどのような場合も強烈な調整をおこなうことはないのです。
浜松市南区、ぎっくり腰、カイロプラクティック