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ぎっくり腰
ギックリ腰
日本語一般には、この状況はすなわち、重量物を運ぼうとした時に急に強い腰痛が出現して立つことさえできなくなることを「
ぎっくり腰の予防
予防としては、荷物など持つ時に足場の悪いところで無理な状態で持たないように気を付けることや極端に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から考えておくことが有効である。 また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に発症しやすいようで、そんな労働環境に陥らないように防衛策を講じるのも一つの方法である。 できれば常日頃から軽い運動をして腰周りから背中にかけて筋肉が弱くならないようにしておくこともそれなりに有効です。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる検査では、おもにレントゲンとMRIです。 整形学的検査をすることもありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという場合が多いようです。 ギックリ腰は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因不明といわれる事が多く、それらの原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンを受けても分からないということになるようです。 ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの画像診断をやっても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の発症初期の対処
いきなり発症する「ぎっくり腰」の初期の対処法は、安静にして患部を冷やすことです。 「ぎっくり腰」などの急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが重要です。 ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動くことができる場合も多くあります。 だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて徐々に悪くなる場合がおおくて頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々悪くなる原因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。 だがしかし、冷却しても痛みが極度に減少することが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。
薬など
病院では一般に、ぎっくり腰では、鎮痛剤を出されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども一般的に出されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽減するにはいいみたいですね。
注射
痛みがひどいとき、ブロック注射をします。 痛み場所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射があります。 ブロック注射は痛みに対して劇的に効果的なことが多いかわりにときどき事故も発生しています。
コルセットなど
ちょっと動くだけで痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットなどはとても効果的な対処の一つになります。 腰に負担が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限することで痛みを軽減する。
整体の矯正をぎっくり腰
一般の治療に加えて整体などの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいるでしょう。 整体で行われているぎっくり腰の矯正は、どのようなものでしょうか？整体では関節をボキボキする印象が強いと思います。 整体とは、一般的に背骨の歪みを施術して体を治す治療です。 「整体で治療をしたら帰る時には疼痛は無くなって普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一回の治療で治った」のような話はよく聞きます。 原則的に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える矯正は行いません。 優しく歪んだ骨格を施術します。 わずかな関節の歪みでも腰周辺に激痛を発症することがある。 このような場合には整体はとても効果を発揮するようです。 腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節の歪みを整えることによって、激痛があっという間に消失することがあるようです。 ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛に対してボキボキしてしまうような強い治療をする治療院に通うのは注意しましょう。 中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し強烈な施術を行いひどくなることがあるみたいです。 良心的な整体は、急性の腰痛に対してどのような時も強い施術をおこなうことはない。
浜松市中区、整体