ギックリ腰
「ギックリ腰」
一般には、この病態は、大きな物を持とうとした時に急に激しい腰痛が発症して立っていることさえ大変になる状況をぎっくり腰の通称でいいます。 医学的に「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰部に突然疼痛が発症する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を言います。 急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状がおおいようですが、まれにスプラング・バックでも同じような痛みを発する。 発生要因等もさまざまであるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。 なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が起こるのでギックリ腰などのように損傷事由を断定できることは多くない。 最近では、要因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があると言われている。
ぎっくり腰の予防
予防策としては、荷物など運ぶ際に足場の良くない所で無理な状態で持つなどしないように心がけることや、特に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足などでなおかつ疲れ気味の時に起こりやすく、そんな環境にならないように予防を講じるのも一つの方法です。 できるならば、常日頃から軽い運動をして腰周りから背中にかけて筋肉が弱くならないようにしておくこともそこそこ有効です。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる検査は、おもに、レントゲンとMRIです。 整形学的検査をする事もありますが、最近ではMRIとレントゲンだけということがおおいみたいです。 ぎっくり腰は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は不明と診断されることが以外におおく、その原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査してもわからないということになるようです。 ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの検査を受けても「異常はありません」と言われるだけです。
ぎっくり腰の一般的な治療
初期対処
いきなり起こる「ぎっくり腰」の初めの対処法は、動かず安静にして患部を冷やすことです。 「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが大事です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができることもあります。 しかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけてちょっとずつ悪化する事がおおくて我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪くなる原因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。 だがしかし、冷却しても疼痛が極端に減ることが無い為、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。
痛み止めなど
一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。
痛み止めの湿布
湿布も病院で一般的に出されます。 だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいみたいです。
注射
痛みが強い場合、注射をします。 痛み場所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射を行うブロック注射がある。 ブロック注射は疼痛に対して劇的に効果的なことが多いかわりにしばしば医療事故も起こります。
患部を保護する装具など
ちょっと動くだけで痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットはすごく効果的な対処の一つになります。 患部に力が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限することで腰部の痛みを軽減します。
整体の矯正をぎっくり腰
一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいることでしょう。 カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の施術とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは、骨をボキボキする印象が強いと思います。 カイロプラクティックは、一般に脊椎の歪みを調整して身体を整える治療です。 「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰るときには痛みは消えて普通に歩いて帰れた」とか「一回の矯正で良くなった」のような話はよく聞きます。 一般的に腰部を大きく損傷しているぎっくり腰には、ボキボキするような強い力を加える矯正は行いません。 やさしくズレた脊椎や骨盤を修正します。 微妙な脊椎の歪みでも腰に疼痛を発症することがある。 この場合カイロプラクティックはすごく効果を発揮します。 背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨の歪みを修正することによって、痛みが瞬時に消えることがある。 ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛に対しボキボキしてしまうような過激な治療をする所にいくのは注意して下さい。 その中にはぎっくり腰のような急性腰痛に対して強烈な施術をして悪化する場合があります。 いいカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対してどんな時も過激な治療を行うことはありえません。
ぎっくり腰