ツイフェミ 大発狂！A●の題材になったことにブチギレまくり！【ゆっくり解説】
【バカは騙される】情報商材を買うくらいなら本を買え！！
【寿命5000年】なぜ植物は動物に比べ異常に長生きするのか【ゆっくり解説】【雑学】
こんなに素晴らしい○○に囲まれてる日本人は幸せです！娯楽を越えた至高作品について岡田斗司夫が語ります【岡田斗司夫/切り抜き/アニメ/マンガ/小説/映画/創作物/文化/切り抜き】
小さなミサイルはどのように戦車を破壊するのか？【日本軍事情報】
エアバッグ｜一体どのような仕組みなの？
ギックリ腰
ぎっくり腰
一般にこの状況はすなわち、重量のある荷物などを持ち上げようとした時などに激しい腰痛が起こって立っていることさえ大変になることをぎっくり腰の通称で表す。 医学的にぎっくり腰は急性腰痛症といい腰部に突如疼痛が出る疾患で、筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいう。 急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態がおおいようですが、しばしばスプラング・バックでも同様の症状を発する。 発生要因も多種多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。 なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、ギックリ腰みたいに損傷事由を特定できる場合は多くない。 また最近では、原因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防としては、荷物など運ぶ時に足場の悪いところで不安定な姿勢で持ったりしないように気を付けることや重量物はできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から考えておくことが有効である。 また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に発生しやすいようでそんな労働環境にならないように予防策を講じるのも一つの方法です。 できるならば、日頃から軽度の運動をして腰周りから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにしておくこともあるていど効果的である。
ぎっくり腰の診断
一般の病院で行われる検査では、おもにMRIとレントゲンです。 整形学検査をする場合もありますが、最近ではレントゲンとMRIにのみということが多いようです。 「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は不明といわれる事が以外に多く、その原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査しても分からないということになるようです。 「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの診断を受けても「異常はありません」と言われるだけです。
ぎっくり腰の発症初期の対処
突然起こるぎっくり腰の初めの対応は、動かず安静にして冷やすことです。 「ぎっくり腰」などの急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが必要です。 ぎっくり腰の中には疼痛はあるものの動ける事も多くあります。 だが、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけてちょっとずつひどくなることがおおくて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々症状が悪化する原因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。 だがしかし、冷やしても痛みが極度に減少することがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。
痛み止めなど
一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。 鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。
湿布
湿布も病院で一般的に処方されます。 だがぎっくり腰のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽減するにはいいようですね。
注射
痛みがひどい時は、ブロック注射をします。 痛む所の局部的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射があります。 ブロック注射は疼痛にすごく効果的なことが多いかわりに時々事故も起こっています。
患部を保護するコルセットなど
ちょっと動くだけで痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットなどはすごく有効な対処の一つです。 疾患部位に負荷が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減する。
ぎっくり腰と整体の施術
一般の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいるのではないでしょうか？整体でされているぎっくり腰の施術とは、どのようなものでしょうか？整体では、骨をボキッとする印象が強いと思います。 整体は、一般に背骨の歪みを矯正して体を整える手技療法です。 「整体で矯正をしたら帰る時には疼痛は消失して歩いて帰れた」とか「一度の矯正で治ってしまった」のような話はよく聞きます。 一般的に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える施術はすることはありません。 優しくズレた背骨を矯正します。 わずかな脊椎のズレでも腰辺りに疼痛を発症することがあるようです。 この場合整体はとっても効果を発揮する。 脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを整えることで、激痛があっという間に良くなることがある。 ただ、ぎっくり腰のような急性の腰痛にたいしボキッってしてしまうような強い矯正をする治療院に行くのは注意しましょう。 その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し強い治療をして悪くなることがあります。 良い整体では、急性腰痛に対してどんなときも過激な治療を行うことはありません。
ぎっくり腰