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ギックリ腰
「ギックリ腰」
一般にこの状況は、重量物を持ち上げようとした時に急に激しい腰痛が起こって立つことさえ困難になる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表す。 一般医療では「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰の部分にいきなり疼痛が発症する病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。 急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態が多いようですが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の病態を発する。 発症要因も様々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。 なお、腫瘍が原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が起こるので「ぎっくり腰」などのように損傷の原因を特定できることは少ない。 また近頃では、原因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防としては、重量物などを運ぶ時に足場の悪いところで無理な状態で持たないように気を付けることや特に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から考えておくことが効果的である。 また、睡眠不足などでかつ過労ぎみの時なども発症しやすいようで、そのような環境にならないように予防を講じるのも一つの方法になります。 できれば普段から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉が弱らないようにしておくこともそこそこ有効である。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる検査では、おもにMRIとレントゲンです。 整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンにのみということが多いみたいです。 ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は分からないと言われることがおおく、その原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンを受けてもわからないということになるようです。 「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの診断を受けても「骨には異常ありません」といわれるようです。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の初期対処
突如起こる「ぎっくり腰」の初期の対応は、動かず安静にして冷却することです。 「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷却することが必要です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができることもあります。 だがしかし、ぎっくり腰の疼痛は数時間をかけて徐々に悪くなる場合が多く、我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々症状が悪化する原因になります。 軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。 しかし、冷却しても疼痛が極端に減少することがないため、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。
痛み止めなど
一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども病院で一般的に出されます。 しかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽くするには適しているようですね。
注射
疼痛がひどい時は、ブロック注射をします。 痛む所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射があります。 ブロック注射は痛みにすごく効果的なことが多いが時々医療事故も起こっています。
コルセットなどの装具など
ちょっと動くだけで痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットはとても効果的な方法の一つになります。 患部に負担が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限することで腰部の痛みを軽減します。
ぎっくり腰を整体の治療
一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるでしょう。 カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の矯正とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは関節をボキッってしている印象が強いと思います。 カイロプラクティックは、一般的に脊椎の歪みを矯正して体を整える治療法です。 「カイロプラクティックで矯正をしたら帰りには痛みは無くなって歩いて帰ることができた」とか「たった一度の治療で良くなった」などの話はよく聞きます。 原則的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える治療はすることはありません。 やさしく歪んだ骨盤や背骨を矯正します。 わずかな背骨や骨盤の異常でも腰辺りに激痛を発症することがある。 この場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮する。 腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節の歪みを修正することによって、激痛がすぐになくなることがあるようです。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキボキしてしまうような強烈な治療をする治療院に通うのは要注意です。 中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強烈な施術を行い悪化する場合があるのです。 いいカイロプラクティックは、急性の腰痛に対しどんなときも過激な修正をおこなうことはない。
浜松市、カイロプラクティック