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ギックリ腰
ぎっくり腰
一般には、この病態はすなわち、重量物を運搬しようとした時などに急に強い腰痛が発症して立っていることさえ難しくなる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称でいいます。 一般医療では「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰の部分にいきなり痛みが発生する病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。 急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状が多いようですが、まれにスプラング・バックでも同じような病態を発症する。 発症要因等もさまざまであるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。 なお、腫瘍が原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛が起こるのでぎっくり腰のように損傷の要因を特定できる場合は多くない。 また近頃では、原因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、荷物などを持つ時に足場の悪いところで無理な状態で持たないように気を付けることや重量物はなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども発生しやすいようでそのような状況に陥らないように予防策を講じるのも一つの方法である。 できるならば、普段から軽度の運動をして腰周りから背中にかけて筋肉が弱くならないようにしておくこともある程度有効です。
ぎっくり腰の診断
病院で行われる検査は、おもに、レントゲンとMRIです。 整形学的検査をする事もありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという事が多いみたいです。 「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因不明と診断されることが以外に多く、その原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けてもわからないということになるようです。 ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの画像診断を受けても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。
ぎっくり腰の初期対処
突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして患部を冷やすことです。 ぎっくり腰などのような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが重要です。 「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動ける場合も多くあります。 だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけてちょっとずつ悪化することがおおくて我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々ひどくなる要因になります。 軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。 だが、冷やしても痛みが極度に減少することが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはありません。
鎮痛剤など
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども病院で一般的に出されます。 しかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているようですね。
注射
疼痛が強いとき、注射をします。 痛む部位の局部的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射があります。 ブロック注射は疼痛にすごく効くことが多いが時々事故も起こっています。
コルセットなど
ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットなどはとても有効な対処の一つになります。 患部に負担がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで痛みを軽減します。
ぎっくり腰を整体の矯正
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいるでしょう。 カイロプラクティックの「ぎっくり腰」の施術とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックというと関節をボキボキする印象が強いと思います。 カイロプラクティックは、一般に関節の歪みを矯正して身体を治す手技療法です。 「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰りには疼痛は消えて歩いて帰れた」とか「たった一回の治療で治ってしまった」などの話はよく聞きます。 一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える治療はすることはありません。 優しくズレた骨格を施術します。 微妙な関節のズレでも腰に激痛を発することがあるようです。 この場合カイロプラクティックは凄く効果を発揮する。 脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを矯正することによって、激痛があっという間に良くなることがあります。 ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしボキボキしてしまうような強い修正をする所に通うのは要注意です。 その中にはぎっくり腰のような急性腰痛に対して強い施術をして悪化する事がある。 いいカイロプラクティックは、急性腰痛に対してどのようなときも強い施術をおこなうことはないのです。
浜松市、ぎっくり腰、カイロプラクティック