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骨盤矯正と整体
「骨盤矯正」
昨今では「骨盤矯正」というのをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えてきました。 「骨盤矯正」は、なんなのか解っている方達は少数です。 「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。 「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。
骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先につながる尾骨からなります。 外科などの病院の治療は一般的に骨盤の施術はなされません。 なぜでしょうか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのことが身体機能の異常の要因になったりすることは無いと考えているからなのです。 （だがしかしある一部の整形外科では骨盤の治療を独自のやり方で行っている病院も少しですがあります）。 例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。 この場合は、外科手術で骨盤の修正をおこなうことが多いみたいです。 また産科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を修正するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。
骨盤は歪むのか？
普通の医療では、骨盤は歪まないとされ整体などの手技療法では「骨盤」はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。 まずは、整体で言う「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。
病院では？
婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。 他にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産時に動くくらい。 中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常稼働しないと考えらているようです。
整体の骨盤矯正
手技療法などで行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の微妙な歪みを修正していくことで患部の痛みが無くなるのを体験しています。 現実に骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などがありわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。 レントゲンやMRIのような写真でズレが認められなくても骨盤がひずんでいてそれを矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。
様々な痛みは骨盤の歪みが原因？
歪んだ「骨盤」は、いろいろな異常を肉体にもたらします。 骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。 背骨が歪むと脊椎の中の神経や血管、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。
骨盤の歪みが原因の神経圧迫
脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経の機能が障害されます。 内臓諸器官の異常や運動器官の異常など体のさまざまな部分が神経で操られているのですべての身体の異常に関係してきます。
筋肉、靱帯、関節にかかる負担
ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。
体が歪むことによる血行不良
身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。
整体の骨盤矯正
民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によってされます。 矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手でおこないます。 また、ベルトのような「骨盤」を固定する道具も使用する場合もあるようです。 一般的に調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に調整を行う方法を使う治療師もいる。 正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはありません。 この少しの可動域を矯正によって可動させるので基本的に強い力を使うことはない。
整体の骨盤矯正の現実
「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできない。 「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。 骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。 こんな広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして施術します。 すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。 治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。 骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありません。 逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の痛みが出現しているはずです。
産後の骨盤矯正
例外的に骨盤が通常以上に可動する場合がある。 それは、出産する時です。 出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。 出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。 出産の時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく動くことは無い。 歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。
骨盤を矯正しよう！
整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。 骨盤の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。 骨盤を修正して体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。 もし「骨盤」が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。 骨盤は肉体の土台です。 骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。 健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はすごく有効な手助けになります。
浜松市西区、骨盤矯正