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「ギックリ腰」
ギックリ腰
いっぱんに、この病態すなわち、大きな荷物などを持とうとした時に急に強い腰痛が出現して立っていることさえ大変になる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表します。 病院では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰部にいきなり痛みが出る腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を指します。 急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態が多いようですが、ときどきスプラング・バックでも同様の症状を発する。 発症要因も様々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。 なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛が起こるので「ギックリ腰」のように損傷の原因を断定できる場合は多くない。 最近では、要因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、荷物など持つ時に足場の良くない所で不安定な状態で持たないように気を付けることや重い物はなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から考えておくことが有効である。 また、睡眠不足などでなおかつ疲れ気味の時に発生しやすく、そんな労働環境におちいらないように予防策を講じるのもひとつの方法である。 できるならば、常日頃から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉が弱くならないようにしておくこともある程度効果的です。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる検査は、おもにMRIとレントゲンです。 整形学的検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIだけということがおおいみたいです。 「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因不明といわれる場合が以外に多く、それらの原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯のひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けてもわからないということになってしまいます。 ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの検査を受けても「骨には異常ありません」といわれるだけですね。
ぎっくり腰の初期対処
いきなり起こる「ぎっくり腰」の初めの対処法は、動かず安静にして冷却することです。 ぎっくり腰みたいな急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが重要です。 ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動ける事も多くあります。 だが、ぎっくり腰の疼痛は時間をかけてちょっとずつ悪化する事がおおく、頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰が悪化する原因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。 だが、冷却しても疼痛が極端に減少することが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。
痛み止めなど
一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。 痛み止めでぎっくり腰の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。
湿布
湿布も病院で一般的に処方されます。 しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽くするにはいいようですね。
注射
痛みが強い場合、注射をします。 痛む部位の局所的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射があります。 ブロック注射は疼痛に対してとても効果的なことが多いかわりに時々医療事故も起こります。
コルセットなどの装具など
少し動くだけでも激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットなどはとても効果的な対処法の一つです。 腰部に負担が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰部の痛みを軽減する。
ぎっくり腰と整体の施術
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法もぎっくり腰の治療として考えている方達もいることでしょう。 カイロプラクティックでおこなわれている「ぎっくり腰」の施術とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは、背骨をボキッってしているイメージが強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般的に関節の歪みを矯正して身体を整える治療法です。 「カイロプラクティックで矯正をしたら帰るときには疼痛は消失して普通に歩いて帰れた」とか「たった一回の施術で良くなった」などの話はよく聞きます。 一般に腰を大きく損傷しているぎっくり腰には、ボキボキするような強い力を加える矯正はしません。 やさしく歪んだ関節を治療します。 微妙な骨格のズレでも腰に痛みを発症することがある。 この場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮する。 背骨の歪みや骨盤の関節などこのわずかな骨のズレを治療することによって、激痛が瞬時によくなることがあります。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキッっとするような強い調整をする治療院に行くのは注意が必要です。 中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して強烈な矯正をして悪化することがあるようです。 いいカイロプラクティックでは、急性腰痛に対しどんなときも強烈な修正をおこなうことはありえません。
浜松市東区、ぎっくり腰、カイロプラクティック