セカンドラブ / 中森明菜
アマチュア無線業界 ３０年で何が変わった？ 衰退？いや進化？ 地味に、色々と変化がありましたね。 ＩＴ化も日々進化。 色々な分野について解説
元嫁「私は間男さんと生きたい」俺「じゃあ離婚で」→十数年後に元嫁が他界。 離婚後の元嫁の人生は後悔を覚えるほど悲惨だった【2ch修羅場スレ・ゆっくり解説】
【警告】※ついに始まった…※ 3年前の僕の予想は的中していたし水面下で徐々に格差は広がっている【岡田斗司夫切り抜き】
薬師丸ひろ子 メインテーマ 歌詞つき
【ゆっくり解説】頭がおかしい…酷いいたずらが原因で起きた最悪の出来事
ギックリ腰
ぎっくり腰
日本語一般には、この状況、重量のある荷物などを持ち上げようとした時などに強い腰痛が起こって立つことさえ困難になる状態を、ぎっくり腰の通称をもって言います。 一般医療では「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰の部分に突如痛みが出る疾患で、筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をさします。 急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状が多いが、まれにスプラング・バックでも同じような症状を発する。 発生要因も色々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。 なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、ぎっくり腰みたいに損傷事由を断定できることは少ない。 また近頃では、要因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防としては、重量物などを持つ時に足場の良くない所で無理な姿勢で持たないように心がけることや、重い物はできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に起こりやすいようで、そのような環境にならないように予防を講じるのもひとつの方法になります。 できるならば、普段から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉が弱くならないようにすることがある程度効果的である。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる検査法では、主に、MRIとレントゲンです。 整形学的検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという事が多いみたいです。 「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は分からないといわれる場合が多く、その原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けても分からないということになってしまいます。 ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの画像診断をやっても「異常はありません」と言われるだけですね。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の初期対処
突然起こる「ぎっくり腰」の初期の対応は、動かず安静にして患部を冷やすことです。 「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが重要です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができる場合も多くあります。 だが、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて少しずつひどくなる場合がおおくて頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々炎症が悪くなる要因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。 だが、冷却しても痛みが極端に減少することが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。
薬物治療など
一般的にぎっくり腰では、痛み止めを処方されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。
湿布
湿布なども病院で一般的に処方されます。 だがしかし、ぎっくり腰みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽くするにはいいみたいです。
注射
痛みがひどい場合、注射をします。 痛む所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射があります。 ブロック注射は疼痛に対してとても効果的なことが多いかわりにしばしば医療事故も起こっています。
コルセットなどの装具など
少し動くだけでも激痛を発するぎっくり腰に、腰を保護するコルセットなどはすごく有効な対処法の一つになります。 腰部に負荷が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで痛みを軽減する。
ぎっくり腰を整体の治療
一般の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるのではないでしょうか？整体の「ぎっくり腰」の矯正とは、どんなものでしょうか？整体は、関節をボキッとするイメージが強いと思います。 整体は、一般に脊椎の歪みを修正して体を整える療法です。 「整体で矯正を受けたら、帰るときには疼痛は無くなって普通に歩いて帰れた」とか「たった一回の治療で治ってしまった」などの話はよく聞きます。 一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える治療はすることはありません。 やさしく歪んだ骨盤や脊椎を施術します。 わずかな骨格の歪みでも腰周辺に激痛を発症することがある。 これらの場合には整体は凄く効果を発揮する。 背骨の歪みや骨盤の関節などこの微妙な骨の歪みを矯正することで、激痛が瞬間的に無くなることがあるようです。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてボキボキしてしまうような過激な修正をする治療院に通うのは注意して下さい。 その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強い施術をして悪化する事があるのです。 良い整体は、急性腰痛に対してどのような場合も過激な修正を行うことはありえません。
浜松市南区、整体