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骨盤矯正と整体
「骨盤矯正」
昨今は骨盤矯正というものをネットやテレビで見かけることが多くなってきました。 「骨盤矯正」は、なんなのかわかっている人は少数です。 骨盤矯正はなんなのか解説してみる。 骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。
骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。 外科などの病院の治療では普通「骨盤」の修正は行いません。 なぜでしょうか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそのズレが身体の異常の原因になってしまうことは無いと思っているからです。 （だが一部の整形外科で「骨盤」の治療を独自のやり方でしている整形外科も少しですがあります）。 例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。 この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をおこなうことが多いようです。 また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。
骨盤はズレるのか？
普通の医療で骨盤はズレないとされていて「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレるといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。 まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。
病院では？
外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。 これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産の時に可動するくらい。 中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では稼働しないと考えています。
骨盤の矯正と整体
整体などで行う「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤の少しの歪みを治療したことで痛みがよくなるのを見ています。 実際骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在して微妙な歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。 レントゲン写真のような写真で歪みが写らない場合でも「骨盤」が歪んでいて、そのズレを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。
骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい
歪んだ骨盤は、さまざまな痛みを肉体にもたらします。 骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がズレます。 脊椎がズレると脊椎の中を通っている血管や神経、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。 これらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に異常が起こるようになります。
骨盤が原因の身体の異常
脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経機能が狂います。 内臓機能の異常や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経でコントロールされているので、すべての体の異常に関わってきます。
関節、靱帯、筋肉にかかる負担
ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。
歪みによる血行不良
肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。
整体で行う骨盤矯正
手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では主に手によって行われます。 矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手技でします。 また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も用いることもあるようです。 一般に治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には強い力で無理に施術を、使う施術師もいます。 正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことはありません。 このすくない可動域を調整によって可動させるので普通は強い力を使用することはない。
整体の骨盤矯正の現実
「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできない。 「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。 骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。 こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて調整します。 強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。 治療前と治療後で変わったと思う人もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。 骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはない。 仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。
産後の骨盤矯正は例外？
例外的に骨盤が通常以上に動くことがあります。 それは出産時です。 出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなります。 出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。 出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことは無い。 歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。
骨盤矯正をしよう！
整体で行う骨盤矯正は、体形を変えるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。 骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。 骨盤を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。 もし骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。 骨盤は、身体の土台です。 「骨盤」が歪めば体全体が傾きます。 健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はすごく効果的な手助けになります。
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