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骨盤矯正と整体
「骨盤矯正」
最近は骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。 骨盤矯正はどんなものなのかわかっている方は多くありません。 骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。 骨盤矯正のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。
骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。 整形外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はすることはありません。 なぜでしょうか？一般の病院では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体機能の不調の要因になるようなことはありえないと考えているからです。 （だがしかし一部の整形外科で「骨盤」の治療を独自の方法でやっている病院も少しですがある）。 例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。 この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をおこなうことが多いみたいです。 また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを修正するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。
骨盤はズレるのか？
病院などの一般の医療で骨盤はズレないとされていて整体などの手技療法では骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。 まずは、整体で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。
一般の医療では？
産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。 それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産するときに動く程度。 中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動くことは無いと思っています。
整体の骨盤矯正
整体でおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しのズレを治療したあとに患部の症状が良くなるのを体験します。 現実に「骨盤」の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があって少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。 レントゲンなどの画像診断でズレが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、それを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。
骨盤の歪みが原因？
歪んだ骨盤は、さまざまな不調を肉体に出現させます。 骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。 脊椎がズレると脊椎の中に入っている神経や血管、肉体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起きます。
骨盤の歪みが原因の神経圧迫
脊椎が歪むと脊椎より出る神経の伝達が狂います。 内臓機能の異常や運動器官の異常など体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関わってきます。
筋肉、靱帯、関節にかかる負担
ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。
歪みによる血行不良
身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。
整体で行う骨盤矯正
手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、主に手によっておこなわれます。 矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手技でおこないます。 また、ベルトのような骨盤を固定する装具ももちいる場合もあるようです。 一般的に治療の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり修正を行う方法を使用する治療師もいる。 正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することは無い。 この少しの動きを修正によって動かすので、通常大きな力を必要とすることはない。
整体で行う骨盤矯正
骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできない。 「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。 骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。 このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて矯正します。 強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。 治療した後に変化したと思う方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。 骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。 仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。
骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正
例外的に骨盤が普通異常に可動することがあります。 それは出産する時です。 出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなる。 出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。 出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく動くことはない。 歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。
骨盤の矯正をしてみよう！
整体でおこなわれている骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。 「骨盤」の関節はちょっとの歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。 骨盤を整え体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。 もしも骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。 骨盤は体の基礎です。 「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。 健康な体は姿勢から！「整体」施術はとても有効な助けになる。
骨盤矯正