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浜松市中区、産後の骨盤矯正、整体

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出産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を知ってますか?


産後に行われる、産後の骨盤矯正を受けてみたいと思ったことはありますか?近頃、赤ちゃんを出産された人で知らない人達はないんじゃないでしょうか?産後の骨盤矯正が知られるようになったのは、30年くらい前からでしょうか?それより前にも産後の骨盤矯正はありましたが、昨今のように一般の人には知られていませんでした。 今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり少しずつ産後「骨盤矯正」は、普通の人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤てどーなるの?


出産のとき、骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように左右に広がります。 普通はほとんど可動しない骨盤の仙腸関節は出産が多少でも苦痛がないようにホルモンによって柔軟性が増し大きく広がります。 特に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。 腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりはしません。 「骨盤」の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産時最も広く開きます。 少し広がった「骨盤」は、出産後元通りになります。

産後に骨盤はズレる?


通常、出産後「骨盤」は元の状態になります。 しかし、産後元の位置にならず腰痛などを発病することがある。 どのように骨盤はズレるのでしょうか?

赤ちゃんによって骨盤が歪む


妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。 大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押されて骨盤が歪みます。

生活習慣によって歪む


毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。 元々骨盤が歪んでいれば、出産後にその歪みが続くことがある。 出産後骨盤は出産前の元の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になります。

産後元に戻らない


産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何らかの要因で骨盤が戻らずズレた状態になってしまうことがあります。 この場合、強い痛みが出ることがある。 痛みを発するところは恥骨辺りの場合もありますが、腰に出現する場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む


産後暫くのあいだは、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっていたりします。 その時に子供の授乳などの歪んだ姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正しく戻った後でも少しずつズレてしまう。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正


最近では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するようにススメることもあるようです。 またテレビ、雑誌、ネットで自分で骨盤の関節の歪みを修正する骨盤体操なども流布されるようになりました。 婦人科ですすめているような骨盤ベルトは骨盤を圧迫するように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。 婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを調べることはありません。 出産後骨盤がズレていることを前提に単純に締め付けてあげるだけなんです。 骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を正しい状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状況がどのようにズレているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の曲がった状態を知ることはできません。 ストレッチや骨盤を動かす体操をやっても自分自身の「骨盤」の状況を分かっていなければ正常な状態に治すには、どちらの方向に移動させていいか分かりません。 自分自身の状況が理解できていないのに行う骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動いているうちに運よく理想の場所になってくれればいいとをいう「奇跡を願う神頼み」のようなものです。

整体でおこなう産後の骨盤矯正


脊椎矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。 整体骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを理想の状態に戻すように骨盤を調整します。 「骨盤」を良い状態に治すには、「骨盤」の曲がっている状態を正しく知る必要があります。 骨盤の状態を理解していなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元に戻すことができるかわかりません。 前述の一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪骨盤の歪みが大きく悪化することもあります。 このようなことは珍しいことではありません。 産後の骨盤矯正を考えるのであれば、整体で施術することがいちばんお奨めです。 またエステみたいな所の骨盤矯正は、個人の印象ですが、「骨盤」のズレがなくても大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安にさせ不必要な施術を長期に渡ってする傾向がよくあるようにおもいます。 正直信用することのできないところも多いような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの?


昨今の骨盤矯正の宣伝を見ると、出産後の骨盤矯正は必ず受けるべきだ言わんばかりの広告の文句が目立ちます。 「骨盤矯正」は産後必ず必要とするのでしょうか?答えは「NO」です。 骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどうだったんでしょうか?骨盤矯正ができなかった時代でも問題なく人間は赤ちゃんと産んでいました。 産後の「骨盤」の多くは、出産前の正常な状態に自然に戻ります。 しかしその中には出産後に骨盤が歪んでしまう方達が少ないながらいます。 ほとんどの人は、産後「骨盤矯正」は必要ではありません。 「骨盤矯正」が必要な方は、産後何らかの異常を生じた場合だけです。 産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる整体に行くべきです。 まともな整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。 しっかりした「整体」は、歪んでいない「骨盤」を曲がっていると言って必要のない「骨盤矯正」をすすめることはありません。 多くの方は、産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておいて下さい。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意!


骨盤のズレをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正をすすめる整体などは一度良く考えてからにして下さい。 出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因なのでしょうか?これらの原因の多くは「骨盤」じゃなく生活習慣です。 子供ができて生活習慣が変ると、太ったりして体形が変化することは珍しいことではありません。 しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。 体形の変化の原因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる人達はわずかです。 その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも平行して処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと白状しているのと同じです。 「骨盤矯正」に過度の期待をすることは大きな間違いです。 騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。 浜松市南区、整体

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