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浜松市西区、カイロプラクティック

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出産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか?


産後にされる産後の骨盤矯正を知ってますか?最近子供を出産された人で聞いたことの無い人はいないんじゃないですか?産後骨盤矯正が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか?それ以前にも産後「骨盤矯正」は存在してましたが、この頃のように一般的には知られていませんでした。 今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は世間一般にも知られるようになりました。

産後の骨盤は歪むの?


赤ちゃんを出産する時骨盤は、子供が骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。 いつもはほとんど可動しない骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増えて左右に広がります。 特に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。 腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きますが大きく広がったりはしません。 骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産時最大に開きます。 大きく広がった骨盤は産後元の場所に戻ります。

骨盤は出産後歪む?


ふつう、産後骨盤は元の状態になります。 だが、出産後元の位置に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発症することがある。 なぜ「骨盤」は歪むのでしょうか?

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む


妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。 大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣によって歪む


日常生活(妊娠中に限らず)で、骨盤が歪むような癖がある場合。 元々「骨盤」がズレていれば、出産後にそのズレが継続することがあります。 産後「骨盤」は出産前の元の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後骨盤が戻らない


産後に「骨盤」は元の骨盤になろうとしますが、いくつかの原因で戻らずズレた状態になる事があります。 この場合、強烈な痛みが出ることがありあります。 痛みが出る所は恥骨辺りの場合もありますが、腰周辺出現する場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む


産後しばらくは、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっていたりします。 その時に子供の授乳などの悪い姿勢でいる時間が継続したりすると出産後骨盤が正しく戻った後でも徐々にズレてしまう。

自分でする産後の骨盤矯正


最近では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うようにススメることもあります。 また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で骨盤の歪みを正す骨盤体操も流布されるようになりました。 婦人科ですすめているような骨盤ベルトは骨盤を締め付けるように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。 婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを検査することはありません。 出産後「骨盤」が曲がっていることを大前提に単純に締め付けてあげるだけです。 骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状態がどんなふうに曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の歪みの状態を理解することはできません。 ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤の歪みを分かってなければ理想的な状態に修正するには、どちらの方向に動かしていいか分かりません。 自分自身の状態がわからないのに行う骨盤矯正のヨガなどの柔軟体操は、動かしている間に運よく正しい状態になってくれればいいとをいう「偶然を願ってする神頼み」と同じです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正


骨格矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」の専門家でもある。 カイロプラクティックは骨盤の状態を検査して、「骨盤」のズレを理想の状態に治すように骨盤を治療していきます。 「骨盤」を理想的な状態に正すには、「骨盤」のズレている状態を確かめる必要があります。 骨盤の状況を知っていなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるのかわかりません。 前述の一般的な「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、悪くすると歪みが大きく悪くなることもある。 このようなことは珍しいことではありません。 産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「カイロプラクティック」で調整するのがいちばん推奨されます。 またエステなどの「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、骨盤の歪みが無くても、大げさに骨盤がズレているとお客を不安な気持ちにさせ必要の無い治療を長期にわたって行う傾向がよくあるように思います。 正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要?


近頃の骨盤矯正の広告を見ると、出産後骨盤矯正は必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。 「骨盤矯正」は出産後必ず必要なのでしょうか?その答えは「NO」。 骨盤矯正が絶対必要なくらい体に悪影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのか?骨盤矯正ができなかった時代でも問題なく人間は出産していました。 産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正しい状態に自然に戻ります。 しかしその中には出産後に骨盤が歪んでしまう人達が少数ですがいます。 多くの人達は、出産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。 「骨盤矯正」が必要な人達は、産後なんらかの異常を感じた場合です。 産後の骨盤のズレが心配であれば、正しく検査をしてくれるカイロプラクティックに行きましょう。 正直なカイロプラクティックでは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。 正直な「カイロプラクティック」は、歪んでいない「骨盤」を歪んでいると言って、必要のない「骨盤矯正」などをすすめることはありません。 普通の方達は、出産後「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておいて下さい。

営業トークに要注意!


「骨盤」のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の骨盤矯正を奨めるエステなどは一度良く考えてからにして下さい。 出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが要因?これらの原因の多くは骨盤ではなく習慣です。 赤ちゃんができて習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくない。 しかし産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。 体形が変る要因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」の歪みを矯正するだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る人はわずかです。 ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も同時に処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じことです。 骨盤矯正に期待をすることは間違いです。 怪しい治療院やエステには気を付けよう。 浜松市東区、カイロプラクティック

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