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浜松市、産後の骨盤矯正

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出産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか?


産後に行われる、産後「骨盤矯正」を知っているでしょうか? 最近出産された方達で知らない方達はいないんじゃないですか?産後の「骨盤矯正」がされるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。 30年前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、最近のように一般の人には知られていませんでした。 今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は普通の人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はどーなるの?


子供を出産する時骨盤は、赤ちゃんが通過しやすいように広がります。 いつもは可動できない骨盤の関節は子供を産むのが多少でも簡単になるようにホルモンによって可動性が増し左右に広がります。 一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。 腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりしないのです。 骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産後もっとも大きく広がります。 少し広がった骨盤は、出産後元の位置に戻ります。

骨盤は産後に歪む?


通常、産後骨盤は元の状態に戻ります。 しかし、出産後元の場所に戻らず腰痛や肩こりなどを発病することがある。 なぜ「骨盤」はズレるのでしょうか?

赤ちゃんによって骨盤が歪む


妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長していきます。 大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

生活習慣によって骨盤が歪む


日常生活(妊娠中に限らず)で、骨盤が歪むような癖がある場合。 元々骨盤がズレていれば、出産後にもそのズレが続くことがあります。 出産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻るが、元々の「骨盤」の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後骨盤が戻らない


産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、いくつかの原因で戻らずズレた状態になってしまう事があります。 こんな場合、ひどい痛みが出ることがある。 痛みを感じる場所は、恥骨周辺の場合もありますが、腰に出現する場合もあります。

出産後の生活で歪む場合


出産後暫くの間は、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。 そのような時期に赤ちゃんの世話などで、曲がった姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が元に戻った後でも徐々にズレてしまう。

一般的な骨盤矯正


昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメる場合もあります。 また、雑誌、テレビ、ネットで自分で骨盤の歪みを修正する骨盤体操なども紹介されるようになった。 婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、骨盤を固定するように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。 婦人科では、どんな感じで骨盤が歪んでいるかを確かめることはない。 産後骨盤が曲がっていることを前提に単純に固定してあげるだけなのです。 骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどれだけ歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」のズレの状態を知ることはできません。 柔軟体操や「骨盤」を動かす体操をやっても自分自身の骨盤のズレを知らなければ、正常な状態に修正するには、どのように移動させていいか判断できません。 自分自身の状態がわからないのにおこなう骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動かしている間に運よく理想の場所になってくれるかもという「奇跡を願う神頼み」のようなものです。

整体で行う骨盤矯正


背骨矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもある。 「整体」では「骨盤」のズレを検査して、骨盤のズレを理想の状態に戻すように「骨盤」を矯正していきます。 「骨盤」を理想的な状態に治すには、骨盤のズレている状態を正しく知る必要がある。 骨盤の状況を理解していなければ、どの方向に骨盤を動かせば元に戻すことができるか分からない。 前の述べた一般的な骨盤矯正は、「骨盤」の状況を考えずに力を加える為、悪くするとズレがひどくなることもあります。 このようなことは珍しいことではありません。 産後「骨盤矯正」を考えるのであれば、「整体」で治療するのがいちばんおすすめです。 また、エステみたいな所の骨盤矯正は、自分の印象ですが、骨盤のズレが無いにもかかわらず、大げさに「骨盤」が曲がっていると来た人を不安な気持ちにさせ必要の無い治療を長期に渡って行う傾向が強いようにおもいます。 正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

産後の骨盤矯正は必要?


近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、出産後の骨盤矯正は、必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。 「骨盤矯正」は出産後必ずしなければならないのでしょうか?その答えは「NO」。 骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのでしょうか?「骨盤矯正」が存在しなかった時でもなんの問題も無く皆さん子供を産んでいました。 産後の骨盤の大多数は、出産前の正常な状態に自然に戻ります。 しかし、その中には出産後「骨盤」が曲がってしまう方達が少数ですがいます。 ほとんどの人達は、出産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。 「骨盤矯正」が必要な人は、出産後なんらかの異常を感じた場合です。 出産後骨盤のズレが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に行くべきです。 正直な「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。 正直な整体では、曲がっていない骨盤をズレていると言って不必要な骨盤矯正などをすすめることはありません。 ほとんどの人は、出産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておくといいでしょう。

不安を煽る骨盤矯正は要注意!


骨盤の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめるエステなどは一度考えてからにしてみて下さい。 出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因なのでしょうか?このようなことの原因の大多数は骨盤じゃなく生活習慣です。 出産して習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。 しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。 体形の変化の要因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを修正するだけで体形をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る方はごく少数です。 ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も平行して処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと白状しているのと同じです。 骨盤矯正に過度の期待をするのは大きな間違いです。 騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。 浜松市南区、整体

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