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浜松市南区、産後の骨盤矯正

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出産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか?


産後に受ける産後の「骨盤矯正」を受けたことはありますか?最近、赤ちゃんを出産された人達で聞いたことの無い人はないんじゃないですか?産後の骨盤矯正がされるようになったのは、30年くらい前からでしょうか?30年前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、今のように一般には周知されていませんでした。 30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり徐々に産後の骨盤矯正は普通の人にも知られるようになりました。

産後の骨盤は歪む?


赤ちゃんを出産するとき骨盤は子供が通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。 普通は可動できない骨盤の仙腸関節は子供を産むのがちょっとでも楽になるようにホルモンによって可動性が増えて左右に広がります。 一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。 仙骨と腸骨の間の仙腸関節(せんちょうかんせつ)は動きますが広がったりしないのです。 骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産後最大に開きます。 大きく広がった骨盤は出産後元の状態に戻ります。

産後に骨盤はズレる?


一般に出産後骨盤は元の場所になります。 だが、出産後元の位置に戻らず腰痛や肩こりなどを発現することがあります。 なぜ「骨盤」はズレるのでしょうか?

赤ちゃんによって歪む


妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。 大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む


日常生活(妊娠中に限らず)で、骨盤が歪むような癖がある場合。 もともと骨盤がズレていれば、出産後にもその歪みが持続することがあります。 出産後骨盤は出産前の元の状態に戻りますが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後元に戻らない


産後に「骨盤」は出産前の状態に戻ろうとしますが、いくつかの原因で戻らず歪んだ状態になってしまう事がある。 この場合、ひどい痛みが出ることがありあります。 痛みを発するところは恥骨の場合もありますが、腰回り全体に出現する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む


産後しばらくのあいだは、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。 その時に赤ちゃんの授乳などの変な姿勢で座る時間が継続したりすると出産後骨盤が正しく戻った後でも徐々にズレてしまう。

自分で行う産後の骨盤矯正


昨今では、婦人科などでも「骨盤」の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するように奨めることもあるようです。 また、雑誌、テレビ、ネットで自分自身で骨盤の関節の歪みを整える骨盤体操も紹介されるようになりました。 産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、「骨盤」をズレないように骨盤の関節を押さえるだけです。 産婦人科では、どんなふうに骨盤が歪んでいるかを検査することはない。 出産後骨盤がズレていることを前提にただ固定してあげるだけなんです。 骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状況がどのように曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤のズレの状態を理解することはできません。 柔軟や「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤の状態を分かってなければ理想的な状態に戻すには、どちらの方向に移動させていいかわかりません。 自分の状況が分からないのに行う「骨盤矯正」の柔軟などの矯正体操は、動かしているうちに運よく正しい位置になってくれればいいとをいう「偶然を願う神頼み」のようなものです。

産後のカイロプラクティックで行う骨盤矯正


背骨矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正のプロでもある。 カイロプラクティック骨盤の状態を検査して、骨盤の歪みを正しい状態に整えるように骨盤を調整する。 骨盤を正しい状態に整えるには、「骨盤」のズレている状態を知っておくことが大切です。 「骨盤」の状況を把握しなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるか分かりません。 前述の一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、最悪の場合歪みが大きく悪化することもある。 このようなことは珍しくありません。 産後「骨盤矯正」を考えるのであれば、カイロプラクティックで調整するのが最もおすすめです。 またエステなどの「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、「骨盤」のズレがまったく無いのに大げさに骨盤がズレているとお客を不安な気持ちにさせ必要のない施術を長期にわたって行う傾向がよくあるようにおもいます。 正直信用できないところも沢山あるような気がします。

出産後の骨盤矯正は本当に必要?


最近の骨盤矯正の宣伝を見ると、出産後「骨盤矯正」は、必ず必要と言わんばかりの広告が目立ちます。 骨盤矯正は出産後絶対必要とするのでしょうか?その答えは「NO」です。 骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどうだったんでしょうか?骨盤矯正が存在しなかった時でも問題無く人間は子供を産んでいました。 出産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正常な状態に自然に戻ります。 しかし中には出産後に骨盤が曲がってしまう方達が少ないながらいます。 ほとんどの人達は、産後骨盤矯正はいりません。 骨盤矯正が必要な方は、出産後なんらかの異常を生じた場合です。 産後「骨盤」の歪みが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行くべきです。 まともな「カイロプラクティック」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。 まともなカイロプラクティックは、曲がっていない「骨盤」を歪んでいると言って、不必要な「骨盤矯正」をすすめることはありません。 普通の方は、産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておくといいでしょう。

患者を不安にさせる治療院は要注意!


骨盤の歪みを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正をすすめるエステは一度良く考えてからにしてみて下さい。 出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因?このようなことの原因の多くは骨盤ではなく習慣です。 出産して習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは特別変わったことではありません。 しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。 体形が崩れる原因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形の変化を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る人達はごく少数です。 その為、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも同時並行してさせようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと白状しているのと同じことです。 骨盤矯正に過度の期待をするのは大きな間違いです。 騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。 産後の骨盤矯正

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