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「ぎっくり腰」


「ギックリ腰」


いっぱんに、この病態すなわち、大きな物を運搬しようとした時に急に強い腰痛が発生して立っていることさえできなくなることを「」の通称でいいます。 医学的にギックリ腰急性腰痛症といい腰に突如痛みが発生する疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいいます。 急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア腰椎椎間関節捻挫仙腸関節性腰痛などのような病態が多いようですが、稀にスプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同種の症状を発症する。 発生要因等もいろいろであるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。 なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いのでギックリ腰みたいに損傷の原因を特定できる場合は多くない。 近頃では、要因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるといわれている。

ぎっくり腰の予防


予防策としては、重量物など持つ際に足場の良くない所で無理な状態で持ったりしないように気を付けることや特に重いものはできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から工夫しておくことも効果的である。 また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども発症しやすく、そのような状況におちいらないように予防策を講じるのも一つの方法です。 できるならば、日頃からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにすることがある程度効果的である。

ぎっくり腰の診断


病院で行われる検査は、主に、レントゲンとMRIです。 整形学的検査をすることもありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという事が多いみたいです。 ぎっくり腰は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は分からないと言われる事が以外におおく、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンを受けても分からないということになります。 ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの検査をしても「骨には異常ありません」といわれるだけのようです。


ぎっくり腰の初期対応


突如起こるぎっくり腰の初めの対処法は、動かず安静にして冷やすことです。 「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷却することが大事です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができる事もあります。 しかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて少しずつひどくなる場合がおおく、頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々炎症がひどくなる原因になります。 軟部組織(靱帯や筋肉)の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。 だが、冷却しても痛みが極端に減ることがない為、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。

薬物治療など


一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

湿布


湿布なども一般的に出されます。 しかし、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽くするにはいいようですね。

注射


疼痛がひどい時は、ブロック注射をします。 痛み場所の局部的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射がある。 ブロック注射は痛みに対してすごく効果的なことが多いかわりにしばしば事故も起こります。

コルセットなど


少し動くだけでも激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットはすごく有効な方法の一つです。 疾患部位に負担が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限することで腰部の痛みを軽減する。

整体の治療をぎっくり腰


病院などの一般の治療に加えて整体などの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいるのではないでしょうか?整体の「ぎっくり腰」の矯正は、どんなものでしょうか?整体では、背骨をボキッってしているイメージが強いと思います。 整体は、一般的に関節の歪みを治療して体を整える治療です。 「整体で矯正をしたら帰る時には痛みは無くなって普通に歩いて帰ることができた」とか「一回の施術で良くなった」のような話はよく聞きます。 原則的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える治療は行いません。 優しく歪んだ関節を調整します。 微妙な脊椎や骨盤の異常でも腰辺りに痛みを発することがある。 この場合整体は凄く効果を発揮します。 脊椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな骨のズレを治療することによって、激痛があっという間に良くなることがあるようです。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキボキしてしまうような過激な矯正をする所にいくのは要注意です。 その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し過激な矯正をおこない悪くなる場合があります。 良い整体では、急性腰痛に対してどんな時も過激な矯正をおこなうことはない。
整体

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