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「ギックリ腰」


「ぎっくり腰」


一般にこの状態は、重い物を運ぼうとした時に急に強い腰痛が出現して立つことさえできなくなる事を「ぎっくり腰(ぎっくりごし)」の通称でいいます。 医学的に「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰に突如痛みが走る疾患で、筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を指します。 急に発生する筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)の他、腰椎椎間関節捻挫腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいが、稀にスプラング・バックでも同種の痛みを発症する。 発症要因もさまざまであるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。 なお、腫瘍が原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛が起こるので「ギックリ腰」などのように損傷事由を断定できることは数少ない。 最近では、原因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰を予防するには?


予防対策としては、重量物など運ぶ際に足場の悪いところで無理な状態で持たないように心がけることや、重量物はできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども発生しやすく、そのような労働環境に陥らないように防衛策を講じるのも一つの方法です。 可能ならば普段から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにしておくこともある程度有効です。

ぎっくり腰の検査


一般に行われる検査法では、主に、MRIとレントゲンです。 整形学的検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけということが多いみたいです。 「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因不明と言われる事が以外におおく、それらの原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても解らないということになってしまいます。 ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの画像診断をしても「骨には異常ありません」といわれるだけですね。


ぎっくり腰の発症初期の対応


突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして冷却することです。 「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが必要です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができる事も多くあります。 だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪くなる事がおおくて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々悪くなる要因になります。 軟部組織(靱帯や筋肉)の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。 だがしかし、冷却しても痛みが極度に減ることがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。

痛み止めなど


一般にぎっくり腰では、痛み止めを出されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布


湿布も病院で一般的に出されます。 しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいようですね。

注射


疼痛が強い時は注射をします。 痛む所の局所的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射がある。 ブロック注射は痛みにとても効果的なことが多いが時々事故も発生しています。

患部を保護する装具など


ちょっと動くだけで痛みを発するぎっくり腰に、腰部を固定するコルセットはとても効果的な対処法の一つになります。 痛む部分に負荷がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の治療


一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいるでしょう。 カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか?カイロプラクティックでは、関節をボキボキしている印象が強いと思います。 カイロプラクティックは、一般に脊椎の歪みを修正して体を整える治療法です。 「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰りには疼痛は消失して歩いて帰れた」とか「たった一回の治療で治った」のような話はよく聞きます。 一般的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える施術はしません。 優しくズレた背骨や骨盤を矯正します。 微妙な脊椎や骨盤の歪みでも腰部に疼痛を発症することがあるようです。 このような場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮する。 背骨のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨の歪みを整えることで、痛みが瞬時に良くなることがある。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキッってしてしまうような過激な修正をする所に通うのは注意して下さい。 中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し過激な矯正をおこない悪くなる事があるみたいです。 良心的なカイロプラクティックでは、急性腰痛に対しどんなときも強い矯正をおこなうことはありえません。
磐田市、ぎっくり腰

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