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浜松市東区、ぎっくり腰

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ギックリ腰


ぎっくり腰


一般には、この状態は、重量のある荷物などを運搬しようとした時に急に強い腰痛が起こって立っていることさえ大変になる事をぎっくり腰の通称で表します。 病院では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰にいきなり疼痛が発症する疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいいます。 急に発生する筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状が多いようですが、しばしばスプラング・バックでも同様の病態を発症する。 発生要因等も多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。 なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いので「ぎっくり腰」のように損傷の原因を特定できる場合は少ない。 また最近では、原因を断定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるといわれている。

ぎっくり腰を予防するには?


予防策としては、荷物など持つ際に足場の良くない所で不安定な姿勢で持ったりしないように気を付けることや特に重いものはできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から考えておくことが有効である。 また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども起きやすいので、そんな労働環境におちいらないように防衛策を講じるのもひとつの方法である。 可能ならば常日頃から軽い運動をして腰周りから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにすることがあるていど効果的である。

ぎっくり腰の診断


一般の病院で行われる検査では、主にレントゲンとMRIです。 整形学検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンにのみということが多いみたいです。 ギックリ腰は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は不明と判断される場合がおおく、それらの原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査してもわからないということになります。 「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの検査をやっても「骨には異常ありません」といわれるだけですね。


ぎっくり腰の発症初期の対応


いきなり発症する「ぎっくり腰」の初めの対処法は、動かず安静にして冷却することです。 ぎっくり腰などのような急性腰痛の多くは軟部組織の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが大事です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動ける事もあります。 だが、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけてちょっとずつひどくなることが多く、我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々症状が悪化する原因になります。 軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。 しかし、冷やしても痛みが極端に減少することがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。

薬など


一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布


湿布なども病院で一般的に出されます。 しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているみたいですね。

注射


痛みがひどい場合、注射をします。 痛む部位の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射がある。 ブロック注射は痛みにすごく効果的なことが多いかわりに時々医療事故も発生しています。

患部を保護する装具など


ちょっと動くだけで痛みを発するぎっくり腰に、腰椎を保護するコルセットはとても有効な対処法の一つになります。 腰に負荷が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限することで痛みを軽減します。

整体の施術をぎっくり腰


病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいるでしょう。 カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか?カイロプラクティックでは背骨をボキボキしているイメージが強いと思います。 カイロプラクティックは、一般に脊椎の歪みを治療して身体を整える手技療法です。 「カイロプラクティックで施術をしたら帰るときには疼痛は無くなって歩いて帰れた」とか「たった一度の矯正で治った」のような話はよく聞きます。 原則的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える治療はしません。 やさしくズレた骨盤や背骨を矯正します。 わずかな背骨や骨盤の歪みでも腰辺りに激痛を発症することがある。 これらの場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮するようです。 腰椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な骨の歪みを治療することで、激痛が瞬間的に無くなることがあります。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキボキしてしまうような強い修正をするカイロプラクティックにいくのは要注意です。 その中にはぎっくり腰みたいな急性の腰痛に対し強烈な治療を行いひどくなる事がある。 良いカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどのような場合も過激な治療をおこなうことはありえません。
浜松市西区、ぎっくり腰、カイロプラクティック

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