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浜松市南区、ぎっくり腰

踊り子 / 村下孝蔵


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ギックリ腰


ぎっくり腰


日本語一般には、この状態はすなわち、大きな物を運搬しようとした時などに強い腰痛が発生して立っていることさえ大変になる状況を「ぎっくり腰(ぎっくりごし)」の通称をもって表す。 一般医療ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰にいきなり疼痛が走る病で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をさします。 急に発生する筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)のほか、腰椎椎間板ヘルニア腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状が多いが、まれにスプラング・バックでも同種の痛みを発する。 発症要因も多種多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。 なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が起こるのでギックリ腰のように損傷事由を断定できることは多くない。 また近頃では、要因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰を予防するには?


予防策としては、荷物など持つ時に足場の悪いところで不安定な状態で持たないように気を付けることや極端に重いものはなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から考えておくことが有効である。 また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に起きやすいので、そんな状況に陥らないように防衛策を講じるのも一つの方法になります。 可能ならば常日頃から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにしておくこともそれなりに効果的です。

ぎっくり腰の検査


一般の病院で行われる検査では、主に、MRIとレントゲンです。 整形学的検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという事が多いようです。 ギックリ腰は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因は不明といわれる場合がおおく、その原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても解らないということになります。 ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの診断を受けても「異常はありません」といわれるだけですね。


ぎっくり腰の発症初期の対処


突如発症する「ぎっくり腰」の初めの対処は、安静にして冷やすことです。 「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが大事です。 ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動けることもあります。 だが、ぎっくり腰の痛みは時間をかけて徐々にひどくなる場合がおおくて頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症が悪くなる要因になります。 軟部組織(靱帯や筋肉)の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。 しかし、冷やしても痛みが極端に減ることが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。

鎮痛剤など


一般にぎっくり腰では、鎮痛剤を出されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布


湿布なども病院で一般的に処方されます。 だがぎっくり腰のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽くするには適しているようですね。

注射


疼痛がひどい時は、注射をします。 痛む部位の局所的な麻酔と背骨に注射をおこなうブロック注射があるのです。 ブロック注射は痛みに対してとても効果的なことが多いがときどき医療事故も起こります。

患部を保護するコルセットなど


少し動くだけでも疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットなどはすごく効果的な対処の一つです。 腰部に負担が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限することで痛みを軽減する。

整体の治療をぎっくり腰


一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法もぎっくり腰の治療法として考えている人達もいることでしょう。 カイロプラクティックで行うぎっくり腰の治療とは、どのようなものでしょうか?カイロプラクティックというと背骨をボキッとするイメージが強いと思います。 カイロプラクティックは、一般的に背骨の歪みを施術して体を整える治療です。 「カイロプラクティックで治療をしたら帰りには痛みは消えて歩いて帰ることができた」とか「一回の施術で治った」のような話はよく聞きます。 原則的に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える治療は行いません。 やさしく歪んだ椎骨を施術します。 微妙な背骨や骨盤のズレでも腰部に痛みを発症することがある。 このような場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮するようです。 腰椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな関節の歪みを調整することで、痛みがあっという間によくなることがあります。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキッってしてしまうような過激な矯正をする所に行くのは要注意です。 中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して強烈な施術を受けて悪くなる場合がある。 良心的なカイロプラクティックは、急性腰痛に対しどのような時も強烈な矯正をおこなうことはない。
カイロプラクティック

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