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磐田市、産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を考えていますか?


産後に行く産後骨盤矯正を知っているでしょうか? 最近出産された人達で聞いたことの無い方はないんじゃないでしょうか?産後骨盤矯正が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。 それ以前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、昨今のように一般には知られていませんでした。 今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤は歪むの?


子供を出産する時骨盤は、赤ちゃんが通りやすいように広がります。 いつもは可動しない「骨盤」の関節は子供を産むのが少しでも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増し少し広がります。 特に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。 腸骨と仙骨の間の仙腸関節(せんちょうかんせつ)は動きはありますが広がったりしないのです。 骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最も大きく広がります。 広がった骨盤は、産後元の場所になります。

産後に骨盤は歪む?


ふつう、産後「骨盤」は元の状態になります。 だが、産後元の場所にならず腰痛や肩こりなどを発病することがある。 どのように骨盤はズレるのでしょうか?

赤ちゃんによって歪む


妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。 大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む


日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。 元々骨盤がズレていれば、産後にもそのズレが継続することがあります。 産後骨盤は子供の出産前の元の骨盤に戻るが、元々の骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になります。

出産後骨盤が元に戻らなかった場合


産後に「骨盤」は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの要因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になってしまうことがある。 こんな場合、強烈な痛みが出ることがありあります。 痛みを感じる場所は、恥骨の場合もあるが、腰部全体に出る場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む


産後しばらくの間は、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。 そのような時期に子供の授乳などの曲がった姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正常に戻った後でもすこしずつ歪んでしまいます。

一般的な骨盤矯正


昨今では、婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するように奨める場合もあります。 また、ネット、雑誌、テレビなどで自分自身で骨盤のズレを治す骨盤体操も流布されるようになった。 産婦人科で紹介する骨盤ベルトは骨盤を締め付けるように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。 婦人科では、どんな感じで骨盤が歪んでいるかを確かめることはない。 産後骨盤がズレていることを大前提にただ固定してあげるだけです。 骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を元に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどんなふうに曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤のズレの状態を理解することはできません。 柔軟や「骨盤」を動かす体操をしても自分の骨盤の状態を知っていなければ、理想的な骨盤の状態に戻すには、どちらの方向に力を加えていいか分かりません。 自分自身の状況が分からないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどのストレッチは、動いている間に運よく理想的な場所になってくれるのではないかという「偶然を願う神頼み」と同じようなものです。

カイロプラクティックでおこなう産後の骨盤矯正


骨格矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正のプロでもある。 「カイロプラクティック」では骨盤の歪みを検査して、「骨盤」のズレを良い状態に治すように「骨盤」を調整する。 骨盤を良い状態に治すには、骨盤の曲がっている状態を確かめる必要があります。 骨盤の状態を知らなければ、どのように骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるのかわからない。 前述の一般的な骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、最悪ズレがひどくなることもあります。 このようなことは珍しくない。 産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、カイロプラクティックで施術することが最もお奨めです。 また、エステの「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、骨盤の歪みが無いのに大げさに「骨盤」がズレているとお客を不安な気持ちにさせ必要の無い調整を長期間にわたって行う傾向が強いようにおもいます。 正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

産後に骨盤矯正は必要?


最近の「骨盤矯正」の広告を見ていると、産後の骨盤矯正は、必ずするべきだ言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。 骨盤矯正出産後絶対必要なのでしょうか?その答えは「NO」です。 「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に悪影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどうだったんでしょうか?骨盤矯正が存在しなかった時でも問題無く皆さん赤ちゃんと産んでいました。 産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正しい状態に普通に戻ります。 しかし、中には産後に骨盤がズレてしまう方が少なからずいます。 多くの人は、産後の骨盤矯正はする必要はありません。 「骨盤矯正」が必要な方は、出産後何らかの異常を生じた場合だけです。 出産後「骨盤」の歪みが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行きましょう。 しっかりしたカイロプラクティックは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。 正直なカイロプラクティックでは、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って必要のない骨盤矯正をすすめることはありません。 ほとんどの方は、産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておいて下さい。

不安にさせるトークに要注意!


骨盤のズレをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨めるエステは一度良く考えてからにしてみて下さい。 出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因?このようなことの原因のほとんどは「骨盤」じゃなく性活環境です。 子供ができて習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しくありません。 しかし、産後骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。 体形が変る原因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る人達はごく少数です。 その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも一緒にさせようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと自白しているのと同じことです。 「骨盤矯正」に過度の期待をすることは大きな間違いです。 怪しいエステや治療院には気を付けよう。 浜松市、産後の骨盤矯正

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