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磐田市、産後の骨盤矯正

出産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を知ってますか?


産後に行く産後の「骨盤矯正」をご存じですか?近頃、子供を出産された方達で知らない方達はいないんじゃないですか?産後に「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、30年くらい前からくらいです。 30年前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、最近のように普通には知られていませんでした。 30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はズレるの?


子供を出産するとき骨盤は、子供が骨盤を通り抜けやすいように左右に広がります。 いつもほとんど可動できない。 「骨盤」の仙腸関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも楽になるようにホルモンによって可動性が増し少し広がります。 一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。 仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きはありますが広がったりはしません。 骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後最大に広がります。 大きく広がった「骨盤」出産後元通りに戻ります。

産後に骨盤は歪む?


通常、産後「骨盤」は元の状態になります。 だが、産後元通りに戻らず腰痛などを発病することがあります。 どうして骨盤は歪むのでしょうか?

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む


妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長します。 大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて骨盤が歪みます。

生活習慣で骨盤が歪む


日常生活で、骨盤が歪むような癖がある場合。 もともと骨盤が歪んでいれば、産後にもそのズレが継続することがある。 産後骨盤は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後元に戻らない


出産後に「骨盤」は出産前の状態になろうとしますが、いくつかの要因で元に戻らず、ズレた状態になることがある。 こんな場合、強烈な痛みが出ることがある。 痛みが出る所は恥骨周辺の場合もあるが、腰部に出現する場合もある。

出産後の生活で歪む場合


出産後暫くの間は、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。 その時期に子供の世話などで、曲がった姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後骨盤が元に戻った後でもすこしずつズレてしまいます。

一般的な骨盤矯正


近頃では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うように奨める場合もあるようです。 また、ネット、テレビ、雑誌などで自分自身で骨盤のズレを整える骨盤体操も紹介されるようになりました。 婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、「骨盤」を動かないように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。 産婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを確かめることはない。 産後骨盤が緩んでいることを大前提にただ圧迫してあげるだけです。 骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を正しい状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」の状況がどんなふうに歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」のズレの状態を理解することはできない。 柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の骨盤のズレを知らなければ、理想の骨盤の状態に修正するには、どのような方向に力を加えていいか判断できません。 自分の状況がわからないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動かしている間に運よく理想的な位置になるかもという「偶然を願う神頼み」と同じようなものです。

産後のカイロプラクティックでおこなう骨盤矯正


背骨矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」の専門家でもある。 「カイロプラクティック」は骨盤の歪みを検査して、「骨盤」のズレを正しい状態に治すように骨盤を矯正します。 骨盤を良い状態に整えるには、「骨盤」の歪んでいる状態を知っておくことが大切です。 骨盤の状態を理解しなければどの方向に力を加えれば元の骨盤に戻すことができるかわからない。 前述の一般的な「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤のズレがひどくなることもある。 このようなことは珍しくない。 産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、カイロプラクティックで調整するのが一番おすすめです。 またエステの「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、骨盤の歪みがなくても大げさに骨盤がズレていると来た人を不安な気持ちにさせ不必要な治療を長期にわたって行う傾向がよくあるように思います。 正直信用できない所も沢山あるような気がします。

産後の骨盤矯正は本当に必要?


昨今の骨盤矯正の広告を見ると、産後骨盤矯正は必ず必要と言わんばかりの広告が目立ちます。 「骨盤矯正」出産後必ず必要なのでしょうか?その答えは「NO」。 「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどうだったんでしょうか?骨盤矯正が存在しなかった時でも問題無く人間は出産していました。 産後骨盤の大多数は、妊娠前の正常な状態に自然にもどります。 しかし、その中には出産後骨盤がズレてしまう人達が少ないながらいます。 多くの人達は、出産後「骨盤矯正」は必要ではありません。 「骨盤矯正」が必要な人は、出産後何らかの異常を感じた場合だけです。 産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行きましょう。 しっかりした「カイロプラクティック」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。 正直な「カイロプラクティック」では、歪んでいない骨盤を歪んでいると言って、必要のない骨盤矯正を奨めることもありません。 ほとんどの方達は、産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておくといいでしょう。

不安を煽る骨盤矯正は要注意!


骨盤のズレを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の骨盤矯正をすすめる整体などは一度考えてからにして下さい。 出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因?これらの要因の大多数は骨盤ではなく日常の生活習慣です。 子供ができて生活習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変わることは珍しくない。 しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。 体形の変化の要因が「骨盤」のズレであれば、「骨盤」の歪みを修正するだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る人はわずかです。 その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも同時にさせようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じです。 骨盤矯正に過度の期待をするのは大きな間違いです。 騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。 磐田市、産後の骨盤矯正

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